如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
之前看手機看到椎間旁突出，所以脖子時不時會 酸痛
做滾輪後會發現脖子這邊隔天會異常酸痛
是不是需要做什麼調整？
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~宅男的四個徵兆~
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一回家就上PTT 每天想正妹 以當好人為樂 忘記正妹虧欠自己
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推 ExcellentSun: 建議你去復健科看一下，順便照張片子，頸部問題不要 09/03 11:17
→ ExcellentSun: 開玩笑。問陌生人沒人能憑藉幾個文字就知道你是什 09/03 11:17
→ ExcellentSun: 麼狀況。 09/03 11:17
推 siedust: 你說已經有椎間盤突出，適合做滾輪嗎？有問過醫生嗎？ 09/03 11:26
推 brighton16: 建議骨科照一下 先講求不傷身體再求健身 09/03 11:37
→ Radiomir: 去看醫生, 別自己瞎搞, 人工椎間盤一節25萬哦… 09/03 13:13
→ kissPenis: 去看醫生 09/03 15:08
噓 creative: 不要瞎搞好嗎? 欠噓 09/03 15:57
→ opm: 脖子附近不舒服要做啥運動,最好先找醫生談談 09/03 19:08
→ coqsportif: 批踢踢什麼時候變成檢傷分類站我都不曉得 09/04 10:15