如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
https://upload.cc/i1/2021/03/07/UYqPzk.jpg
剛看到東成的辣椒醬
熱量、碳水也太低了吧(我知道納很高啦 XD
但這比例比常用的是拉差醬還可以
這熱量真的正確嗎[email protected]@
PS 大大們有其他推荐的健人用調味醬嗎
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推 bookticket: "醬"的熱量通常都不低 要調味建議用適量胡椒鹽即可 03/07 12:37
→ sonnyc: 是東泉吧 03/07 12:59
推 wiwi951236: 胡椒鹽和辣油就好了 03/07 13:08
推 FarkU: 熱量不是重點，很多醫生說過。 03/07 13:54
推 ZincSaga: 低卡辣醬就 是拉查了 03/07 13:58
推 yurikim: 醬沒那麼誇張 食物熱量表應該也沒人會去看 醬的主要問題 03/07 14:08
→ yurikim: 是高鈉還有份量問題 就像吃餅乾點心通常不會只有吃一點點 03/07 14:08
推 v2266514: 比較單純的辣醬熱量會比較低 03/07 15:00
→ v2266514: 其他辣醬像是 TABASCO 也很低 03/07 15:02
推 a1121210: 甜辣醬會放澱粉，類似醬油膏就有米。這糊化不知道用什 03/07 15:23
→ a1121210: 麼，看看明膠 吉利丁 吉利T熱量其實也很低 想想低卡果 03/07 15:23
→ a1121210: 凍 03/07 15:23
推 eleen0214: 東泉啦！ 03/07 15:28
推 jaundice68: 10克3大卡，100克32大卡？蛋白質也會縮水？ 03/07 17:00
推 FarkU: 熱量標示規定只需要精確到個位數 03/07 17:38
推 TllDA: 辣椒醬哪有蛋白質 03/07 19:48
推 PBlumer: 泉啦幹 03/07 20:47
推 Limitskyz: 泉字都在上面了還可以打錯 03/07 21:41
→ qazwsx101: 難怪覺得標題怪怪的 03/08 00:45
推 whoohoo: 東泉啦 03/08 01:49
→ taipoo: 我家很愛買這牌子的 03/08 04:26
推 a1121210: 家裏有一罐全新的 03/08 10:08
推 elsia: 標題這樣打，台中人要生氣了 03/08 11:16
推 sixx: 是拉差香辣醬也是什麼都很低 03/08 11:53
→ markhbad54: 先想想辣椒有什麼熱量 03/09 02:11
推 allennike: 台中人踹共 03/09 10:28
→ allennike: P.S 剛看標題 還以為東成綾出辣椒醬了.. 03/09 10:29
→ qazws08: 東泉熱量低合理，因為重點在炒麵或煎包 03/09 12:03
推 MVagusta: 東泉啦XDDDDDDDDDD 03/10 01:57
噓 blax666: 泉啦幹 03/10 12:35
推 a1121210: 我們中部人 比較直白(z8)不要太在意齁 03/10 14:06
推 Dorischen: 蠻訝異的，原來這麽低 03/10 16:51
推 jason10095: 東泉配水煮雞胸好吃 03/11 01:56
推 narrenschiff: 每份10公克計。這就主要水跟鹽的東西… 03/12 08:51
→ collet: 東成在台南哦東泉才在台中 03/16 18:43
推 keney963817: 小當家在哭了 03/19 19:51
噓 hj74k: 泉啦幹 03/21 12:55
→ ChungLi5566: 因為它是用甜味劑 不是用糖 03/27 07:53