[問題] 斷食補充-膽鹽

如果是熟的秋刀魚還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語看圖說故事

作者tenly (revolution)

看板FITNESS

標題[問題] 斷食補充-膽鹽

時間Tue Jan 18 10:52:55 2022

做斷食功課有發現有提及可能增加膽結石風險

若本身已經有膽結石

斷食過程想要加入膽鹽(bile salt)來做補充

但不知道台灣哪裡可以買到這個？

我看都要從國外才能購入

參考的影片：

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推 ccaf9284: 那可以不用斷食 01/18 11:34

→ hagousla: 已經有膽結石為什麼還要斷食？你有別的路可以走啊 01/18 13:22

Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？