如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
有點怕開刀前一晚會睡不著
但是藥局好像買不到安眠藥
我常常會因為焦慮失眠
可以請附近診所開安眠藥嗎
想問大家都怎麼助眠的QQ
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→ whereislove: 睡不著也好過術前亂吃藥 1.163.109.179 07/25 16:32
推 ultrastar: 明天舒眠剛好可以補眠 1.174.172.209 07/25 16:41
推 cat0130726: 睡不著沒關係 手術就會好好睡了 219.85.1.220 07/25 16:48
推 richway: 不要亂吃藥啦，手術前禁食，胃也比較空， 114.36.10.63 07/25 19:40
→ richway: 要小心藥物反應過劇烈 114.36.10.63 07/25 19:40
→ richway: 敷個溫熱眼罩然後聽個輕音樂放鬆吧 114.36.10.63 07/25 19:40
推 SSX: 醫美還是需要強壯的心智，身心狀態都要評估 1.200.76.121 07/25 20:12
推 b14921447: 不可以亂吃藥 110.30.113.180 07/25 22:51
→ aiku: 不要因為睡不著就在手術前一天亂吃藥！！！ 114.32.21.165 07/25 22:56
→ aiku: 請珍惜自己身體好嗎 114.32.21.165 07/25 22:56
推 petitebabe: 剛好麻醉時可以睡一覺 114.45.41.130 07/25 23:22
推 peachj: 你直接跟你的醫美醫生講啊 208.95.74.222 07/26 06:51
→ Alialora: 真的不要亂吃藥… 49.216.177.2 07/26 09:33
推 pattesy: 不要勉強自己躺著闔眼休息一下 223.137.37.37 07/26 09:51
→ ohahahahah: 手術的時候麻醉怎樣都會睡著~別緊張 180.217.3.189 07/26 14:44
推 Texiu: 麻醉真的很神奇 42.72.141.107 07/27 00:06
推 Patte: 前一天吃藥會更影響身體喔! 1.200.135.80 07/29 17:10
→ Patte: 試著將腦袋放空 放鬆身體來入睡 1.200.135.80 07/29 17:11
推 qwer100051: 之前也是手術前晚非常焦慮，一直問問 1.200.242.72 07/29 19:28
→ qwer100051: 題，手腳不自覺發抖，醫生好像蠻傻眼 1.200.242.72 07/29 19:29
→ qwer100051: 的，直接開抗焦慮的藥給我吃，後來心 1.200.242.72 07/29 19:29
→ qwer100051: 情莫名平靜很多，好好睡覺了 1.200.242.72 07/29 19:30