每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
大家好 第一次在這邊發文 想來問問看大家的意見@@ 關於屏東車站周邊的健身房選擇 有先挑了幾間 如果還有更好的也可以跟我分享 謝謝 1.worldgym逢甲店 這間離屏東車站最近 而且價格只要588 光價格就很心動 是沒有有氧spa的那種 剛好我對有氧課也還好 2.屏東市運動中心 健身房50元一小時 一天去兩小時就100元 但真的滿大的 不過天天去不便宜 好處應該是有泳池 不過也是要另外付費 3.健身工廠屏東廠 這間地點有點遠 在民生路上 貌似開滿久的一家 價格比另外兩間貴 一個月快要一千元 而且銀卡還有限時 熱門時段都不能進 怎麼感覺有點不划算 想問這三間大家會怎麼選擇 逢甲店是去年底開的 588真的有吸引到我 畢竟去年疫情直接沒收年終…哀 健身工廠開一段時間了 不知器材維護怎樣或是人會很多嗎? 運動中心通常器材好像比較舊嗎? 還是其實選離家近的或是最便宜的就好? — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.0.165 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1612332213.A.754.html
推 quirkyooo: wg 588絕對屌打其他間，建功要金卡以上才不限時，一千 02/03 14:06
→ quirkyooo: 多真的不划算，如果一個閃失加個班錯過時間，啊那天就 02/03 14:07
→ quirkyooo: 不用運動惹 02/03 14:07
推 shujoe: 健身房還是要選近的 02/03 14:28
推 ckc7958: 如果原PO每天去的話當然選萵苣最划得來 一個月一天算下 02/03 14:57
→ ckc7958: 來不到20欸 0.0 02/03 14:57
推 n6335097: 如果WG不會很遠那就WG吧 想游泳自己再另外去買票就好 02/03 14:57
推 B0Y0: 588絕對超值 來亂的人會比較少 02/03 15:30
推 cupG: 近的優先 02/03 15:33
推 lastcloud: 推wg 02/03 15:49
看大家都蠻推wg的耶@@ 我找時間去問問看！ ※ 編輯: weichywe (110.30.0.165 臺灣), 02/03/2021 16:03:36
推 MermaidAriel: WG+1 而且可辦多點會員 屏東市有兩間可以交叉去 自 02/03 16:29
→ MermaidAriel: 由店有泳池 就不用仰賴運動中心了 02/03 16:29
推 mroweht: 近的跟便宜的++ 02/03 16:38
推 kh2702: 近的才方便 02/03 16:46
推 autostone: WG express 才有588這價格 02/03 16:49
推 cocazero: 如果wg近可以喔，小心教練課就好 02/03 17:42
推 iamoldtwo: 近的，車程別花太多時間 02/03 18:11
推 ga624641: 我之前在wg588老實說不太推，人多器材少，優點只有便宜 02/03 20:37
→ ga624641: 而已 02/03 20:37
推 windrops: 588 02/03 22:37
→ ph1142002: we跟健工都有一個月試用 都用過再決定啊 02/03 23:27
→ ph1142002: wg 02/03 23:27
推 mm373733: 先試用啊 wg express不知道會不會很多人 02/04 00:00
推 adolph666: 有基礎不需要買課的話，當然是選離家近的 02/04 01:00
→ s99770045: 不要買課程588首選 02/04 03:04
推 newstyle: 588，真的 02/04 06:53
→ newstyle: 588 v.s. 988每天吃到飽這樣比 02/04 06:54
謝謝大家回覆 大家的回覆我都有看!! 我會先選離家近的wg去體驗看看 有問題的話再來問大家 謝謝!!! ※ 編輯: weichywe (39.12.38.242 臺灣), 02/04/2021 08:47:33
推 hotsauce1111: 不用想了 選離家近就對了 出門買個雞蛋 路過健身房 02/04 13:06
→ hotsauce1111: 還可以順便練個三頭 想想就很幸福 02/04 13:07
→ j855081221: 我自己也主要都重訓 真羨慕你附近有wg express 02/04 22:55
→ j855081221: 我附近有的話我會選吧 02/04 22:55