如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
如題，有人說會也有人說不會
在板上爬文有一篇瘦兩公斤降體脂的
我自己因爲腸躁症很常拉肚子
拉肚子完去量體重沒什麼感覺
大便到底會不會瘦呢？
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推 halulu: 不會 我腸躁症嘴嚴重到時候體重不下反上 08/15 06:21
推 w1213000: 我自己的經驗 拉屎前後體重沒什麼變化 而且屎還蠻大一條 08/15 06:39
→ w1213000: 所以也很納悶拉出來的屎到底有多重… 08/15 06:39
推 wilson200106: 上廁所前後直接量當然有差啊 08/15 06:50
→ n180: 看你那次大便的體積大小跟密度跟含水量而定 08/15 07:07
推 jfw616: 會….但不是大便變瘦 08/15 07:24
→ jfw616: 而是大便導致身體出問題變瘦 08/15 07:24
→ jfw616: 例如每天吃瀉藥 08/15 07:24
→ jfw616: 肚子不舒服食慾變少吃得少 08/15 07:25
推 little0817: 拉完的一瞬間當然體重減輕，但一吃就回來了 08/15 11:08
→ a22650619: 多到會影響體態嗎 不然大出來就沒差啊 就變輕一點 08/15 11:21
推 a1121210: 宿便？ 降體重，瘦？ 08/15 11:55
→ a1121210: 拉肚子一般都是脫水 08/15 11:56
推 a1121210: 每天早上睡醒量體重，大一次差不多在500g左右，吃完早餐 08/15 11:58
→ a1121210: 喝完水就補回來了 08/15 11:58
推 johnbill: 脫水 08/15 12:25
推 rindesu: 會輕不會瘦 08/15 13:24