每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
小弟家裡沒有全身鏡 只能在健身房看整體比例 就練一練脫光照鏡子看需要補強的部位 偶爾旁邊會有女性 不過大家都很專心練到現在還沒事 請問在健身房脫衣照鏡子 會構成性騷擾嗎? — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.197.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1612625036.A.365.html