如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
前幾天因為車禍受傷
左大腿整個都腫了起來
有去看過醫師，是都只有皮肉傷
沒傷到神經跟骨頭
算是不幸中的大幸
只是這幾天發現問題讓我很困惑
想要麻煩大家解答
以前體重大約在53到55公斤左右，大約只有晚上睡前量會到55.5是最重，但最近晚上睡
前會到56.4完全降不下去的，以前跑完半馬會瘦1.2左右，但現在只要跑完吃東西跟喝東
西都完全吸收，連喝水也是，以前完全不會這樣，這是正常的嗎？
麻煩大家解答，感謝
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→ crazysix: 看不太懂 是指車禍受傷後沒運動 體重增加嗎 08/29 16:18
推 sea130281: 這麼些微的差距….至少差到三公斤再來談吧 08/29 16:52
→ sea130281: 而且受傷也才幾天前，不是平常狀態，更加沒有參考價值 08/29 16:52
推 prodigal: 你受傷了 你的身體弄了一些材料在幫你修復 那些東西有 08/29 16:56
→ prodigal: 重量 也有體積 腫起來就是那些東西的體積 體重上升就是 08/29 16:56
→ prodigal: 那些東西的重量 這不是很直觀的事情嗎？看著你的腳腫起 08/29 16:56
→ prodigal: 來 你難道以為是像氣球一樣被灌空氣？XD 08/29 16:56
推 AppleOuO: 我是不知道你因為什麼而增重 但我只能跟你說 08/29 17:57
→ AppleOuO: 不要怕體重變重就少喝水 水沒有熱量不可能讓你永久增重 08/29 17:58
→ AppleOuO: 所以你要想說 水就算真的變重 還是會排出來XD別減少喝水 08/29 17:59
→ sdiaa: 你以為腫起來是空氣嗎 XD 08/29 19:31
推 humanfly: 有運動後會蒸發蠻多水份，我覺得有差 08/29 19:59
→ molamolajump: 純好奇，一天量那麼多次體重是為了什麼？ 08/29 20:08
→ molamolajump: 進食、睡醒、運動後，或女性生理期本來就會有浮動r 08/29 20:09
推 cuba391156: 男生還女生？ 08/29 20:33
推 a1121210: 身體修復需要養分 08/29 21:31
推 dil79975: 老了 08/29 22:38
→ mikami1027: 你可能還在發炎？ 先養傷比較重要 08/29 22:57
推 oldriver: 你等傷好了再觀察比較準吧 08/30 10:28
推 ctx705f: 受傷期間多吃一點沒差吧 養傷阿== 08/31 08:56
→ s9209122222: 為什麼要那麼在意體重？ 09/02 21:33
→ opm: 腫了會多屯很多水份,不重才沒道理,先養傷,消腫後再說 09/08 06:50