每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
各位版友好:
按照目前情況，你們覺得7/12結束就會開嗎？
現在home gym超熱門
可是在家裡練還是感覺差了那麼一點
雖然買了一些基本款在家裡
(跑步機，啞鈴，槓鈴，全身鏡，彈力繩)
還是感覺強度比以前健身房一起練差了一點
短期是ok沒錯
還是想問問什麼時候會開?你們會去嗎？
(安全措施當然會做)
不然接下來要敗的設備都是以萬當單位了
(單純討論)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.233.222 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1624805982.A.343.html
推 e446582284: 變異株剛開始要爆呢，你還在12號解封= = 夢裡什麼都06/27 23:04
→ e446582284: 有06/27 23:04
推 shoes922: 明年見06/27 23:05
推 Giovinazzi99: 早點睡吧至少9月以後的事了06/27 23:06
※ 編輯: dolan (114.137.233.222 臺灣), 06/27/2021 23:08:30
推 drinkmywater: 九月以後再觀望吧 06/27 23:08
推 D85: 印度變異株這麼強暴，不太可能啦 06/27 23:12
推 EulerFormula: 覺得至少到暑假結束 06/27 23:12
推 l17: 秋天到了又是另外一波 06/27 23:15
推 ahadears: 不會開 06/27 23:16
推 aggressorX: 世界末日的時候會開 06/27 23:16
推 ZeroSea: 看中秋節前打不打的到高端 06/27 23:16
→ halulu: 就算7/13開了我也暫時不敢去 06/27 23:16
→ halulu: 至少等第二劑疫苗打完後2週才會比較有勇氣 甚至是同住家屬 06/27 23:17
→ halulu: 第二劑打完14天 06/27 23:17
→ dolan: 太好了，可以準備下單多功能器材了 06/27 23:18
→ teamox9: 就算八月解封也還是不敢去 06/27 23:19
推 D85: 原po你只是求認同，狠下心花錢吧。 沒打疫苗有機率重症沒必 06/27 23:19
→ D85: 要賭 06/27 23:19
→ gbear: 明年吧………光看還有要開車出遊的就知道沒救了 06/27 23:22
推 chigo520: 看這政府到底什麼時候讓一般人都打得道疫苗吧 06/27 23:27
推 tw10304058: 到明年的話，應該只剩連鎖的撐得住，小型的倒光光 06/27 23:35
→ yuechen: 會解封吧 不然七月底指考要怎麼考 06/27 23:35
→ ggsuperda: 很簡單 疫苗施打率破8成 有可能才開放 06/27 23:40
→ ggsuperda: 按照現在疫苗購買速度…..年底? 06/27 23:40
→ jaannddyy: 最快八月底 06/27 23:45
推 jaannddyy: 健身教練要改投KMT惹哈哈 06/27 23:48
推 ademgu: 開了我也不敢去，至少疫苗全打過兩劑再看情形。 06/27 23:48
→ ademgu: 家裡有老有小，伏地挺身加減做就贏過90%以上的人了。 06/27 23:50
推 as7766332211: 中秋開始打 最快年底吧 到時候健身房也關門大吉了 06/27 23:55
推 s9209122222: 直接買重訓架和槓鈴槓片了 06/28 00:03
推 alloc: 今年都不用想了 真的開了你敢去？ 06/28 00:03
→ s9209122222: SML2 卡海關…… 06/28 00:03
推 fsab00326688: 就算開了 疫苗還沒打根本也不敢去 06/28 00:04
推 WANGSH: 去年病毒剛來襲就先組轟菌了 這垃圾病光變種就飽了 06/28 00:06
推 pccudog: 問投給現任總統的人囉！ 06/28 00:08
噓 yy810516: 完全不能在家練 會偷懶 06/28 00:10
推 s910443tw: 樓上是投給韓國瑜的韓粉喔？笑死 06/28 00:10
推 se2422: 就算開了 沒打疫苗也不行去 也要等家裡人打完 明年看看 06/28 00:13
推 s910443tw: 柯韓賤畜應該希望自己去年就在領家人的雙色骨灰，嘻嘻 06/28 00:15
推 ppc: 9月吧 06/28 00:22
推 Edwardex: 某樓該桶了吧?這裡不是八卦板 06/28 00:22
推 imsphzzz: 看這龜速買疫苗的政府什麼時後才要讓我們打到疫苗 06/28 00:25
推 BlakeGriffim: 果然有人在偷渡政治 06/28 00:29
→ allmyworld: 我看今年沒指望了 早日組一組HOME GYM比較實際 06/28 00:37
推 fiiox3: 英國疫苗覆蓋率高都還是爆了… 06/28 00:38
噓 xxtuoo: 沒Delta前覺得七月底…現在中秋都不好說了Zzz 06/28 00:41
推 acegikmp: 有幾個政治腦到已經壞掉的該桶了吧 06/28 00:41
推 pichu215: 如果開放有打完疫苗的人持證明入場不知道有沒有搞頭 06/28 00:43
→ onezillion: 從疫苗接種來看，6成人口打兩劑大約2800萬劑，樂觀來 06/28 00:44
→ onezillion: 看，平均一天可打20-25萬劑，需要約4個月，把整個6月 06/28 00:44
→ onezillion: 也拿進來算，至少到10月，這是考慮delta沒有爆。若del 06/28 00:44
→ onezillion: ta爆了，那明年吧 06/28 00:44
推 domoii068486: 政治垃圾不要到這邊鬧好嗎 06/28 00:48
推 Edouard: 八月底前有一千萬劑疫苗，含國產，我覺得疫情沒失控的話 06/28 01:06
→ Edouard: 八月底前應該是有機會，用什麼管制方法解封 06/28 01:07
推 qwert65732: 九月？太樂觀了吧 06/28 01:21
推 aa01081008tw: 健身又不是必需品..不用去賭..直接到明年再看看 06/28 01:21
→ qwert65732: 鬼島賤民尿性又不是不懂 只想自己爽管別人去死 06/28 01:22
推 jesuscries: 印度變種生猛 有大規模打疫苗的國家都炸鍋 前景真不好 06/28 01:30
→ jesuscries: 說 06/28 01:30
推 filet: 不可能到八成啦，有六成就很不錯了。現有的疫苗小孩不能打 06/28 01:34
→ filet: 目前都還在實驗中，有人試開放 06/28 01:34
推 morgankhs: 夢裡什麼都有 06/28 01:42
推 Lovemail5566: 健身房準備收一收吧 06/28 01:43
→ Lovemail5566: 明年再開了 06/28 01:43
推 wen12305: 我後來決定自己開一間 才能避免這種狀況 06/28 01:50
推 ricebb: 我打疫苗前都不會去 06/28 01:52
推 teamox9: delta一來 變數更大 先看看以色列那邊狀況如何再來想了 06/28 01:52
推 tungpayton: 如果delta擴散要打兩劑才夠 至少要年底了 06/28 02:19
推 tupacshkur: 明年吧！ 等大部分人打過疫苗後才敢開 06/28 02:36
推 kanemochi: 39樓的推文很糟糕，這怎檢舉？ 06/28 02:52
推 shoes922: 開了就要付員工薪水然後沒人敢去 超虧 06/28 02:54
→ kanemochi: 沒想到偷渡政治文的，這麼惡毒，太沒人性了吧！ 06/28 02:55
推 rainshow: 在家真的很難重度訓練，力竭還要輕放啞鈴怕影響鄰居讓我 06/28 03:10
→ rainshow: 選擇死亡 06/28 03:10
推 FarkU: 真的開了，我就敢去。生死有命，富貴在天。 06/28 03:25
→ FarkU: 力竭怕影響鄰居那就不要練力竭啊！訓練的思維要懂的變通。 06/28 03:27
推 s110269: 看看這幾天有多少害群之馬，我覺得封到明年都很有可能 06/28 03:35
推 kuninaka: 明年 06/28 04:42
推 Prokennex: 個人覺得就算如期降級，健身房應該也是最後幾個開放的 06/28 05:58
→ Prokennex: 場所，就是以列舉除外，其它像游泳池KTV應該也差不多 06/28 05:58
→ Prokennex: 說到害群之馬，真的很遺憾，覺得三級沒限制人民自由， 06/28 06:02
→ Prokennex: 外出逛逛又沒犯法之類的人，居然比想像中多，而且還正 06/28 06:02
→ Prokennex: 氣凜然毫無羞愧的強勢表態，殊不知確診並非你自己的事 06/28 06:02
→ liebeTaiwan: 要問817 06/28 06:05
→ Dwccc: 國民黨也不會做多好啦 06/28 06:13
推 FarkU: 所以這兩個月你都沒出門嗎？還是都帶著禍國殃民羞愧之心出 06/28 06:19
→ FarkU: 門？ 06/28 06:19
推 Iversonshao: 明年春暖花開之時 06/28 06:30
推 turkiali01: 捏著轟菌蓋起來 06/28 06:48
推 justhit666: 政府在吃東西與娛樂硬性封，然後在工作跟跨縣市移動 06/28 07:02
→ justhit666: 上面完全不封 06/28 07:02
→ justhit666: 我是覺得想等病例跟之前一樣直接+0然後解封就想太多 06/28 07:02
推 Prokennex: 你看上面馬上出現一個亂逛無所謂的偏執狂，你說逛百貨 06/28 07:03
→ Prokennex: 他拿上班反問你，更加驗證許多行業無法盡早復興的事實 06/28 07:03
推 justhit666: 了，還是等大家都打完疫苗吧 06/28 07:07
推 polyasia: 我猜會，就怕之後無止盡的開開關關 06/28 07:07
→ audi1005: 疫苗施打普及有要是有防護力有一定水平的疫苗…無數據 06/28 07:11
→ audi1005: 的高端萬一防護力不夠卻廣泛施打 其實反而會離解封更遠 06/28 07:12
→ audi1005: (無法以單單疫苗施打率來判斷是否達到群體免疫的標準) 06/28 07:13
推 Prokennex: 抱歉不是賈斯丁大，是Fxxk那類的人，可以只出去1次的 06/28 07:14
→ Prokennex: ，他出去10次然後說你也有外出；你出去買必須品一趟， 06/28 07:14
→ Prokennex: 他出去逛百貨吹冷氣也一趟，說還不是都一樣，有得等囉 06/28 07:14
→ Prokennex: 就是對它的信任度大於防護力，好比以為穿著金鐘罩跳火 06/28 07:24
→ Prokennex: 坑。裝了標榜95%的防毒軟體上危險網站，其實比沒裝乖 06/28 07:24
→ Prokennex: 乖玩新接龍還危險，到時幾乎包不住。 06/28 07:24
推 boy1031: 大概10月底，不是必須的場所又爆發，市長會被洗臉洗爽 06/28 07:37
推 e446582284: 就算10月解封好了（樂觀），健身房也不會是第一波開 06/28 07:50
→ e446582284: 放名單，根本不是民生必須風險又超高，你當市長敢扛 06/28 07:50
→ e446582284: 那個責任嗎？ 早點home gym組起來才是王道 06/28 07:50
→ BLABLA007: 家裡是透天的可以找5坪自己組迷你健身房 06/28 07:56
→ BLABLA007: 大概20萬就可以媲美健身房吧 06/28 07:56
推 dogulow: 健身房建議開放 反正看誰敢去 06/28 08:03
推 dogulow: 政府既然不敢強制四級、上班群聚跟健身房有什麼差別？ 06/28 08:10
推 dakkk: 健身房哪裡風險高 台灣那一波群聚在健身房發生的？ 06/28 08:23
推 iamsosad: 改投kmt?真幽默，那一開始連口罩都沒有…… 06/28 08:39
推 e446582284: 共用器材，流汗口罩濕掉降低保護力，共用衛浴，蒸氣 06/28 08:54
→ e446582284: 室，娛樂場所，風險哪裡不高？ 要像森林遊樂區那種開 06/28 08:54
→ e446582284: 放空間+能保持適當距離才有可能第一波開放 06/28 08:54
推 acegikmp: 疫情爆發後馬上就下訂轟菌了，基本上如果不需整理 06/28 09:14
→ acegikmp: 修場地 三四萬就可以滿足三項訓練了 06/28 09:14
→ gbear: fxxk 是不是不知道自己在說啥？笑死，還生死有命，富貴在 06/28 09:15
→ gbear: 天，健身房是生活必須嗎？分不清楚需要跟想要是不是？ 06/28 09:15
推 OROCHI97: 直上全框深蹲架配個硬舉神器，六大動作都能練啦 06/28 09:48
推 tupacshkur: 健身房算最後一波開放等級的吧! 完全不是民生必需品 06/28 09:53
推 reaper317: 上班風險比健身房高多了 06/28 10:07
推 e446582284: 政府就沒有要比上班啊… 不上班大家都會餓死，不上 06/28 10:14
→ e446582284: 健身房頂多掉肌肉，誰會理你 06/28 10:15
推 dakkk: 三級基本上沒在關閉什店 連理髮店都可以開 06/28 10:20
→ dakkk: 最後一波什麼 一堆沒常識的 難道第一波是按摩店^^ 06/28 10:21
噓 ms19889120: 看好了世界 06/28 10:21
→ dakkk: 活在台灣 沒常識也要有個限度 06/28 10:21
推 OROCHI97: 理髮店我覺得算生活必須耶，理髮店關個半年路上會出現 06/28 10:23
→ OROCHI97: 一堆清朝人吧 06/28 10:23
推 OROCHI97: 掉肉也只有重訓仔會在乎，健身房多得是只做有氧的，減 06/28 10:25
→ OROCHI97: 肥的，團課大媽之類，他們不會在乎掉不掉肉 06/28 10:26
推 dakkk: 我是不知道理髮多必要 不過國外統計理髮店是感染大宗 06/28 10:27
推 e446582284: 也不用爭啦，健身房就是非必要的娛樂場所，要開放也 06/28 10:31
→ e446582284: 是和八大那些同一梯次，想也知道不會是這一兩個月內 06/28 10:31
→ e446582284: 會輪的到 06/28 10:31
推 reaper317: 理髮店在國外感染比健身房多 哪裡必要? 可以自己剪 06/28 10:34
推 e446582284: 那也可以無限滑坡，餐廳全都是非必要，可以自己煮， 06/28 10:38
→ e446582284: 問題是人家就是民生產業，健身房就是娛樂產業，就這 06/28 10:38
→ e446582284: 麼簡單 06/28 10:38
推 allen73420: 健身房開了也不去，最怕不是自己染疫，是怕染疫傳給 06/28 10:57
→ allen73420: 家裡父母親 06/28 10:57
推 leastsquares: 唉噁 817水準真差 06/28 11:21
推 likeilike: 一開超多病毒的 還要戴口罩運動 真的是大染缸 06/28 11:40
推 FarkU: 到頭來還是一堆雙標仔啊！病毒是會繞過生活必需是嗎？ 06/28 11:47
→ FarkU: 目前疫情就是在家最安全沒錯，但你若要出門管你是什麼理由 06/28 11:48
→ FarkU: 都危險好嗎？政府要敢開放健身房，幹嘛不去，就像去市場。 06/28 11:51
→ FarkU: 可能健身房還比市場、通勤、上班會接觸到人還少。 06/28 11:52
推 OROCHI97: 有一種東西叫做機率，只出門吃飯，跟出門健身完後去吃 06/28 11:52
→ OROCHI97: 飯，怎麼看都是後者染疫機率高啊，一到五出門上班六日 06/28 11:53
→ OROCHI97: 宅在家，跟一到五出門上班六日出遊，也是後者染疫機率 06/28 11:53
→ OROCHI97: 高啊，我們沒辦法做到百分之百安全，在扣除生活之必須 06/28 11:53
→ OROCHI97: 後，盡量的降低機率，這思維很正常啊，何來雙標 06/28 11:53
推 reaper317: 上班這件事就是雙標 06/28 11:56
推 FarkU: 六日擇一出遊其餘在家，跟一到五出門上班，你說機率？ 06/28 11:57
→ FarkU: 在這敏感時刻，不會有人天天出遊，但會有人天天出門上班。 06/28 12:00
推 AndrewWiggs: 9月也別作夢了，政府能放印度變種進來，那下次是什麼 06/28 12:07
→ AndrewWiggs: 時候又會進來？可憐啊，健身房明年再看看吧 06/28 12:07
→ AndrewWiggs: 如果降二級，我第一個去解約，反正我萵苣超過兩年了 06/28 12:08
→ AndrewWiggs: ，等疫情整個結束再重新簽約 06/28 12:08
推 kogreece: 中秋之後了 06/28 12:16
推 FarkU: 你覺得你自己出門上班很具必要性，阿你的意思就是那些配合 06/28 12:19
→ FarkU: 政府禁令的八大從業者需要有客人才有錢的服務業就算他們倒 06/28 12:19
→ FarkU: 楣嗎？你只是站在盡量不衝擊你自身利益的情況下去看這件事 06/28 12:19
→ FarkU: 而已。 06/28 12:19
推 shay001: 我比較想知道，能不能解約… 06/28 12:21
推 foxs9: 所有人都覺得自己出門最正當 別人出門都在爽 結案 06/28 12:21
→ FarkU: 上一篇還還有人去河堤用彈力帶拉單槓，雙標仔怎不說話？ 06/28 12:33
推 howggyy: 今天週一公車捷運人潮根本已經快恢復疫情爆發前了 一堆公 06/28 12:40
→ howggyy: 司開始取消WFH 對這種情況視若無睹然後一直嘴健身房不該 06/28 12:40
→ howggyy: 開 民眾假日根本不該出門的 自己不覺得可笑嗎 06/28 12:40
推 FarkU: 先說我的立場，為了防疫標準一體適用，不要出門是上策，但 06/28 12:45
→ FarkU: 真要出門就不要怕被公審，管你出門的理由有多麼正當性。 06/28 12:45
推 eric5201: 政府就打算用最低成本的方式來防疫啊 限制他們認為沒必 06/28 12:48
→ eric5201: 要的活動 06/28 12:48
噓 GymRat: 39樓該進桶了 06/28 12:51
推 licklabium: 樓上，39樓已經進去了，請看下一篇 06/28 12:54
推 notmine: 2085年 06/28 12:55
推 vancepeng: 資方先鬆懈不WFH 我看要年底囉 06/28 13:27
推 DabouLin: 少了好肌友 06/28 13:37
→ coolrock: 開了也不敢去，然後只要健身房傳出災情，我想這產業應 06/28 13:44
→ coolrock: 該直接畢業了 06/28 13:45
→ IndieMusic: 有些工作室只有一對一教學，沒有提供自練，這種人流 06/28 14:06
→ IndieMusic: 跟筆超好掌握，比大部分的地方都單純多了 06/28 14:06
→ IndieMusic: *根本 06/28 14:06
推 a1121210: 疫情結束 06/28 14:46
推 otps: 已經習慣在家練了 06/28 14:50
推 a1121210: 看政府和百姓是不是認真積極 06/28 14:52
→ a1121210: 至少目前看不到盡頭 06/28 14:52
推 darkly: 年底吧 06/28 14:54
推 storyk49240: 以覆蓋率來說至少到年底 06/28 15:25
→ creative: 國外經驗疫苗即便有效也要打滿6~7成才可解封 06/28 15:39
→ creative: 台灣現在只打7% 06/28 15:39
→ creative: 基本上現在病毒進來已經不可能清零,隨便一解封大概就是 06/28 15:40
→ creative: 學校餐廳大賣場什麼的,瞬間爆大量 06/28 15:41
推 smigal: 最大的教練課來源 阿桑跟阿伯們不敢去 開了也是賠 06/28 15:48
推 halulu: 歐洲不少國家第一劑接種率50%左右就在弄解封的事了 06/28 16:03
推 halulu: 先不說健身房 這幾天歐國杯 滿滿的球迷 滿滿的無口罩 06/28 16:06
→ hsnufuji: 如果不算中國疫苗，全世界現在沒有國家完成兩劑超過七程 06/28 16:26
→ hsnufuji: 好嗎，以色列、美國也只有一劑七程，人家都全面解封了 06/28 16:28
→ hsnufuji: 以色列現在單日確診又破百了，人家還是只要戴口罩即可 06/28 16:30
推 nivodivo: 老人家的茶藝館遊藝場等同於年輕人的健身房，不用雙標 06/28 16:35
→ nivodivo: ，開放時間也會同步 06/28 16:35
推 FarkU: 不用想什麼開了沒人敢去，去的人絕對比你想像的多。 06/28 16:41
→ FarkU: 當然，若你自己有更崇高的道德標準，不去是你自己的事。 06/28 16:42
推 MASOMASO: 開了人數一定去爆 +1 06/28 16:50
推 alau: 沒打疫苗前 我還是在家練練 06/28 16:59
→ hsnufuji: 開放之後，不去的人可以不要去，沒人強迫你，想去的就去 06/28 17:01
→ MiniCaT20: 台灣現在疫苗接種率兩成都不到整天想解封有事嗎… 06/28 17:15
推 akane5499: 覺得可以開 但spa不行 太危險 06/28 17:19
推 jonaswang01: 今年沒機會了吧 06/28 17:27
推 foxs9: 不去的也不用在那獵巫好嗎… 06/28 17:37
推 nivodivo: 不敢去的苦惱在開放後月費會開始被扣，健身房才不可能 06/28 17:41
→ nivodivo: 給請假(淚) 06/28 17:41
推 yofa: 健身房肯定是最慢開的，提早覺悟吧 06/28 18:05
推 Addicted: 不能限時開放嗎輪流進去 06/28 18:28
推 Abre: 大型連鎖健身房用輪流的可能還寧可不開 06/28 19:22
推 foxs9: 一對一工作室跟月費型連鎖一起被殺的確蠻雖的 06/28 19:26
噓 price20: 民粹國家 沒有管合不合理的 只看人數 你覺得健身人數多嗎 06/28 19:37
→ price20: 人數小聲下去 財團不夠有力下去 健身搞得像台積電一樣屌 06/28 19:38
推 linml0125: AD32和啞鈴椅買起來了 06/28 19:38
→ cosy: 奇怪 5/15之前 怎麼沒人說沒打疫苗前 健身房不要開 06/28 19:38
→ price20: 搞一些特別規則給你健身房 照樣開放 看館長舔的怎麽樣 06/28 19:39
推 frontward: 上班、通勤都可以絕對沒有風險，去健身房一定會中標XD 06/28 19:50
噓 noyesray: 開了也不會去 開了還會扣錢 暫時別開最好 06/28 20:27
推 kanemochi: 推一下，讓這篇 爆 XD 哈哈~ 06/28 20:50
推 kanemochi: 99 + 1~ 06/28 20:52
推 b54102: 第1劑要打到60% 大概中秋節以後….XD 06/28 21:06
推 tinysun: 問一下有沒有人知道萵苣的教練現在都在幹嘛？ 06/28 21:20
推 orzzroGC: 現在開了你就敢去嗎 = =? 06/28 22:08
推 foxs9: 有什麼不敢? 又不是眼神確認就會傳染 還是你愛亂舔亂摸? 06/28 22:12
→ e446582284: 我知道本版的一定都會自律，但開放後只要有一個確診 06/28 22:23
→ e446582284: 跟健身房有關，這產業就準備下去了，所以還是等穩定 06/28 22:23
→ e446582284: 後再開 06/28 22:23
推 WANGSH: 教練爽領4萬紓困 哭啊 06/28 22:25
噓 morgankhs: 說真的 政府都沒停班了 一堆人通勤 難道這風險不大？ 06/28 22:29
→ morgankhs: 沒道理健身房繼續關啊 06/28 22:29
推 ka0927085443: 確症足跡遍佈全產業，為什麼唯獨健身房有就完蛋了？ 06/29 00:27
→ ka0927085443: 這標準我真不懂 06/29 00:27
→ dolan: 感謝大家回應，我直接敗一組最便宜的 06/29 00:31
→ dolan: 多功能器材 06/29 00:32
推 upper387: 有個染疫風險表 健身房是高風險 06/29 01:41
推 e446582284: 因為健身房是娛樂場所，這個觀念很難懂嗎？ 怎麼一直 06/29 07:31
→ e446582284: 有人在跟其他產業鬼打牆？ 06/29 07:31
推 Munger: 大家跟著病毒一起嗨（？ 06/29 07:47
→ carava: 已經打完兩劑了，開了就會去 06/29 07:51
推 xup654z: 推測順位在後面且是有限度的開，但是很難練得盡興…光是 06/29 08:15
→ xup654z: 戴口罩、喝水、廁所、沐浴、器材要噴酒精等限制，就很痛 06/29 08:15
→ hsnufuji: 分類就是莫名其妙，健身房娛樂，夜市不娛樂。呵呵 06/29 08:15
→ xup654z: 苦了 06/29 08:15
推 xup654z: 藝文活動還可以座位梅花座，好奇器材要如何管制？有多少 06/29 08:18
→ xup654z: 健身房可以遵守使用完畢就噴滿一堆酒精？光要槓片放置原 06/29 08:19
→ xup654z: 位都一堆雞巴人 06/29 08:19
推 foxs9: 健身房危險是因為三溫暖 有氧課等高換氣運動 但法規就是這 06/29 08:51
→ foxs9: 樣 所以工作室直接一起死 06/29 08:51
→ foxs9: 反正大眾共識就是你各位一陣子不運動娛樂不會死 看開就好 06/29 08:52
推 FarkU: 要不是老美都喜歡自己開車不流行大眾運輸，不然那張風險評 06/29 09:17
→ FarkU: 估表一定會讓大眾運輸紅到爆。 06/29 09:17
→ FarkU: 何博士說一般人對健身房的誤解還停留在一排跑步機瑜伽舞蹈 06/29 09:24
→ FarkU: 做有氧。 06/29 09:24
推 fix78: 年底吧，別太樂觀 06/29 10:31
→ teamox9: 推xup大 180例爆發前健身房一堆口罩沒在戴的 解封後這些 06/29 11:10
→ teamox9: 人最好會乖乖戴上 加上訓練時呼吸吐氣這麼頻繁且大口 06/29 11:11
→ teamox9: 風險最好有低到可以無視 光一堆人毛巾沒帶 器材使用完也 06/29 11:11
→ teamox9: 不擦拭乾淨 健身房最好不是高風險場所 06/29 11:12
推 signm: home gym正在蓋了完全不抱希望 06/29 11:49
推 henry5405: 那分級表有點詭異健身房了不起就跟打籃球與人擁抱一樣 06/29 11:49
推 t505172003: 至少半年吧 06/29 11:50
推 ice4564: 健身房幾十上百個陌生人在場館走來走去大口呼吸你覺得咧 06/29 11:56
推 zzing: 在室內又一直流汗 手和衣物都會不斷碰到器材 今天一個確診 06/29 12:12
→ zzing: 者可能全程戴口罩 但衣物身體上有病毒隨著汗沾到器材上 光 06/29 12:12
→ zzing: 想都恐怖 06/29 12:13
推 smigal: 汗滴來滴去 地面也是很可怕 一堆人東西又直接放地上.. 06/29 13:09
→ chaosly0124: 很怕homegym組好，健身房就開了 06/29 13:15
推 a1121210: 先把一年的年費拿去買器材吧 06/29 13:17
推 weakerman: 疫苗打兩劑的人沒超過30%，就別想那麼多了，明年底看有 06/29 13:21
→ weakerman: 沒有機會吧… 06/29 13:22
→ weakerman: 現在台灣打一劑的人都還沒超過10%，真的別想太多了 06/29 13:22
推 david624: 雙北這樣 能7月底解封就偷笑了 06/29 18:13
推 vendee: 只能qq 06/29 18:36
推 ldr521: 開放了你敢去？ 06/29 19:12
→ finals: 樓上 相信我 絕對一堆人敢去 06/29 20:55
→ Heyjeanyo: 開放就去啦 管那麼多 小感冒而已嘻嘻 06/30 01:29
→ dakkk: 大部分都是輕症 06/30 07:18
推 bernie880303: 國民黨都說台灣是疫苗乞丐了 不想領國際疫苗 還敢 06/30 13:39
→ bernie880303: 奢望開健身房啊 06/30 13:39
推 DC40: 我比較期待游泳池開 06/30 16:45
推 ms19889120: 這邊怎麼也有蟑螂XD 06/30 18:29
推 shoes922: 降級的話八大跟健身房也難全面開放 06/30 22:35
噓 s6212david: 一堆女教練在做東森購物 06/30 22:41
推 kimmiy: 我不能沒有健身房，我不想胖死，要死也要瘦瘦的死 07/01 00:09
→ newcolor: 7月底要打第二劑了，所以他敢開我就敢去 07/01 22:05
推 runa: 希望疫苗施打速度能加快啊。 07/01 22:44
推 shoes922: 疫苗不夠加快也沒用 07/01 22:47
推 sagittarian: 好期待蒸氣室開 07/01 22:52
→ windty: 政府不趕快進疫苗，健身房就只能等 07/02 02:49
→ ewjfd: 等台北+0 全台防疫最亂搞的地方 07/02 08:38
推 acegikmp: 笑鼠 07/02 10:28
→ runa: 疫苗因為保存跟配合施打速度的關係也是只能分批到吧，所以現 07/02 10:31
→ runa: 有的疫苗不要浪費，該打就打，比較實際 07/02 10:31
→ runa: 環南市場又爆，7/12解封有點難 07/02 10:32
推 david624: 說進就進… 當市場買蔥喔…… 07/02 12:08
推 kuo3027: 開了也不敢去…. 07/02 14:12
→ kumalan0: 蟑螂入侵 07/03 06:25
推 beams156: 一堆雙標 就你出門最有正當性呵呵 07/03 09:48
推 usualforward: 推樓上 道德魔人有夠多 07/03 16:32
推 s9209122222: 昨天剛組好深蹲架，今天練深蹲好爽，但放槓要輕 07/03 19:59
推 torce: 希望趕快解封 07/04 11:27
推 GimO: 蟑螂可憐哪 只會當口罩紅衛兵 絕口不提疫苗 07/04 13:09
推 Mimicker1123: 現在疫苗沒打六成以上都不可能 07/04 14:52
→ hidexjapan: 我自費疫苗仔除了三餐都不敢外出了，一堆年底才可能 07/05 04:52
→ hidexjapan: 打到的居然可以為了健身連染疫風險都願意承擔 07/05 04:52
推 akane5499: 會有條件開啦 股市都反應了 07/07 16:08
→ akane5499: 不敢去就不要去 07/07 16:08