近日於家長跟老師LINE群組內收到訊息內容主要是告知評鑑快到了,不要在聯絡簿內寫到課本、功課、才藝課這些詢問了園長,表示每一家準公共化幼兒園都這樣請問各位的幼兒園也會這樣嗎這是正確的嗎?
[寶寶] 幼兒園禁止家長寫聯絡簿
最近剛滿13週
覺得因為懷孕好久沒有運動
身形有點臃腫了
想請問版友有沒有推薦台中的運動課程?
健身或是瑜伽都可以
大家有沒有孕期運動的心得呢~
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→ MysteryHolic: 羨慕,我13週的時候大出血,直接進急診,回家也只能 09/26 09:08
→ MysteryHolic: 躺平,哪還能管什麼身形。 09/26 09:08
推 liunina: 旱溪新天地對面有間尹坊瑜珈,有孕婦瑜珈可以問問 09/26 10:04
推 redmj110: 我懷孕七個月都還去游泳喔 09/26 11:06
推 c012177: 如果你原本有在動,就維持原運動但降強度,例如跑步變快 09/26 12:03
→ c012177: 走、重訓降重量,如果沒有運動習慣,就散步或游泳(水中 09/26 12:03
→ c012177: 走路) 09/26 12:03
推 sisistar: 辛苦一樓了,每個人孕期狀況都不同拍拍 09/26 12:19
→ sisistar: 不過允許的話,滿推薦孕期運動的,產後恢復快,抱小孩也 09/26 12:20
→ sisistar: 比較不累 09/26 12:20