如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎?
因為朋友沒有PTT的帳號,所以我就幫忙分享 我也覺得,版上太少男生的整形資訊了! 大家如果對他的經驗有興趣或疑問,可以隨時跟我說喔! 我請他幫忙解惑,再代發回覆喔~ ==================================================== [分享] #男生隆鼻 #圖多 女友推坑隆鼻 因為本身就是做服飾業的 對於美感還是有基本的掌握 原本覺得我的塌鼻是個人特色 結 果看女友的鼻子做完 整個人煥然一新 就入坑了……(對我就是腦波弱 人生第一次手術 本來是自己簡單記錄 想說版上男生整形的資訊也不多 就上來跟大家分 享 這次經驗最大的體悟大概就是 整形真的不只是女生的事 男生也可以變成自己喜歡的樣 子 ↓我以前的樣子(有一點朝天鼻 從小到大都被說可愛 https://imgur.com/DyP4Ilx
↓現在的樣子 https://imgur.com/YsmP0oF
我也有挺鼻了! (好像胖了……@@ ================ 文長圖多 可直接看圖 ================ 簡單看一下恢復過程 也紀錄了一些照顧傷口的訣竅 醫生評估做了異肋+自體的耳朵筋膜 ↓術後第三天 https://imgur.com/E0lFt5i
我是個小心翼翼的人 手術前就做過很多功課 加上詢問女友的經驗 水果 蜈蚣草 冰敷 多休息 也按時吃藥停菸 傷口開在人中上面那裏 除了鼻版之外 沒什麼外傷 也不太痛 水腫部分沒有太嚴重 也退的蠻快 也沒有明顯頭痛感 修復期間都很注意自己的姿勢 保持仰角 ↓術後第五天 https://imgur.com/kFoHTeO
其實已經沒有什麼疼痛感了 工作忙碌冰敷比較沒有那麼頻繁 所以還是有一點點腫 飲食多補充蛋白質跟維他命。 還有回診打消炎可以加個修復針一小時 感覺皮膚也變白了 很多人看到都說怎麼沒什麼腫 初期的蜈蚣草跟冰敷還有休息飲食還是要稍微注意一下的 再過兩天就可以拆鼻板跟拆線 ↓術後第七天 https://imgur.com/yy5qvF4
已經沒有任何的不適 剩下鼻版有一點存在感而已 睡覺姿勢盡量正躺 晚點就要拆線了 女友說拆完要熱敷一下 這幾天鼻孔的清理用了很多棉棒 可以去藥局買十元一把的無菌短棒 不要買到長棒比較貴 用食鹽水仔細清理 把分泌物清理乾淨 至少早晚要一次 濕擦濕敷把結塊清理乾淨再用棉棒擦乾上藥 尤其鼻尖內凹槽容易累積東西 尤其第五天後可能會有結塊分泌物 ↓術後十四天 https://imgur.com/iYevkN8
目前鼻子形狀差不多就這樣了 偶爾鼻子還是會覺得緊緊的 之前是帶著傷工作 所以最近大家紛紛跑來看成果 看到都一直稱讚 有些人對個人外觀也有了其他想法(就跟原本的我一樣 陳醫生鼻子真的做得很好很自然 我也已經給了聯絡資訊 沒想到周遭想隆鼻的人這麼多 朋友也是介紹找陳醫師做的現在也是很滿意 雖然十四天了還是盡量避免提重物 碰到生水 比起剛拆線的時候現在山根也沒那麼腫了 目前就是維持早晚棉棒食鹽水清潔跟上眼藥膏 沒有其他多餘的冷熱敷 鼻頭跟山根的地方還在脫皮乾燥(因為之前包了一個禮拜) 角質部分就沒有很著急的驅 除 等到一個月回診沒問題再來好好清潔一番 偶爾還是有鼻塞問題 不過剛開始不能擤鼻涕 所以醫生有給藥 忍一下就快完成了 ↓今天第一個月了 https://imgur.com/Llf9iFp
目前已經很自然了 鼻頭部分脫皮以後有點紅紅的 醫生已經囑咐過會反黑(因為之前攣縮) 攣縮部分造成的假體突出部分因為有傷口會反黑 可能還要需要一段時間才有辦法回覆 不過目前真的很滿意 大家都稱讚 鼻孔部分還是要認真清潔上藥直到回診後聽醫生怎麼說 若沒有清理好可能還是會有血血塊或者鼻塞的狀況 記得回診以前都不能擤鼻涕 要讓醫生看完評估完才可以 這次重建過程都還是正常上班 前一週沒辦法好好清潔 粉刺的部分有點嚴重 還好隨著脫皮後都直接掉了 但是還是不能去擠其他部分 也是要等回診醫生確認狀況才能詢問處理方法 千萬不要想說輕輕擠或者用痘痘棒 鼻孔裡的肉線這時候會有點雜亂且不舒服 不過還是要把線塞好等自然脫落會比較好 ================ 以上經驗分享 ================ 過程中大家都以為很痛 其實從手術完那幾天是比較有感的 但是這次有經驗了 一退麻直接要求止痛針 等全退以後無縫接軌冰敷 止痛藥 消炎 乖乖都有吃的話其實一點感覺都沒有的 停藥後(拆完線)偶爾長肉的時候 鼻孔肉線才會有一點感覺 所以不太需要擔心痛的問題 剩下就期待醫生回診詢問日常粉刺處理了 分享給想要了解的人~ https://imgur.com/ov290sn
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