如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
懷孕的時候體重大幅增加，胖到連手臂都變得很肉
當時沒有想太多，就任由體重飆高，選擇產後再減肥就好的心態
但沒想到生完後，手臂變的超級鬆
我本身並沒有很在意體態的變化，只覺得體重有下降就好
但有一次，我跟小孩子在玩的時候，甩手就不小心打到小孩了
就是用我的蝴蝶袖打到我的小孩，沒錯！就是這樣子
當下，小孩還跟我說，媽媽我頭很暈，媽媽對不起你
所以因為這個因素，讓我才仔細看自己的手臂真的滿垂滿肉的，連以前許多衣服都會卡在袖
子出不來，所以才決定去做手臂抽脂
因為產後身形有變化，不大拍照，跟診所要來的照片
https://imgur.com/YJzqk2U
自己細看起來還真的很恐怖，應該在跟老公吵架時也可以拿出這個兇器才對
https://imgur.com/LKaCxih
去諮詢後，醫生給的建議是除了抽脂，也建議修皮
主要是因為抽脂完後裡面一定會有空間，若不修皮就會有鬆弛皺褶的問題發生
竟然都要麻醉了，我就選擇一口氣做到好
接著就是手術完後的分享咧！術後半年以上了
https://imgur.com/uMxLV7v
https://imgur.com/Hfffwfz
還有可以塞進旗袍袖子的手臂呢！
https://imgur.com/fPuEtF0
修皮的部分在手走肘處會有一點不平均，但是能有這樣子的效果
我自己就已經非常滿意了
從照片看彷彿就是好像減了10公斤以上的感覺
連老公都驚訝
目前已經把傷害小孩的人間兇器去除掉了
現在甩手也覺得滿輕鬆，不會垂垂重重的感覺
老公還因此很擔心我穿無袖露出去給大家看(笑)
分享給有需要的人看看笑笑
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