每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：護妍天使、安肌水 搜尋只有一篇心得文 今天去寶雅看是新商品 200ml/329元(特價) 猶豫了一下下 有人用過了嗎? 請求心得～ 謝謝！ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.238.117 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1622904074.A.31D.html
推 elysium530: 覺得這瓶CP值很高！用完皮膚蠻穩定的 114.37.5.77 06/06 12:31
→ elysium530: 單擦濕敷都可以 114.37.5.77 06/06 12:31
推 aerypurple: 我都單擦，這罐清爽不黏還不錯，在它 111.82.87.220 06/06 23:05
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推 grasstable: 好用，拿來濕敷退紅或是大顆痘痘有效 101.12.30.178 06/07 12:27
推 Lenox10: 我油肌用起來很清爽，吸收快，也沒有奇 49.216.57.122 06/07 12:46
→ Lenox10: 怪的香精味，個人蠻喜歡的 49.216.57.122 06/07 12:46