每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 上個月去百貨東買西買 最後為了拿刷卡禮，蕭貪如我(哈哈哈哈) 回歐舒丹買護手霜 腦弱被推坑就順便把星光水帶走了 想說手邊的化妝水也剛好快用完 https://i.imgur.com/rar2ceZ.jpg
櫃姐有跟我提裡面是3層質地組成 分別是頂級精華油、蠟菊精華油還有一個想不起來QQ 我算是混和肌，但有時又比較敏弱 星光水用起來真的是蠻溫和 入手至今一個多月 到現在來報告使用心得 寫心得就是因為想要火燒大眾了XDDD 雖然有精華油的成分，可是用起來一點都不油膩 本來還怕會不會太油，結果真的不會 一上臉可以感覺到被肌膚吸收的速度很快 但不是蒸發掉那種、臉摸起來是有嫩感的 像我膚況本來就不是很穩定 但用到現在泛紅的情形減少，而且變冷時皮膚也比較不會刺刺的了 相對來說膚況算是穩定很多了吧！ 重點是保濕也有，然後毛孔比較細緻 https://i.imgur.com/CKR73Fd.jpg
而且這罐噴頭設計，不用擔心倒太多出來，很好斟酌用量 （拿我姐手來示範、他在旁邊拍拍拍吸收之後說、手有嫩XD) 總之～～直接噴在臉上或是噴在化妝棉上都很方便 最近我蠻迷戀用它濕敷的，敷完皮膚好平滑！！ 如果有早點起來，妝前我也會敷一下 更好上妝 本來還有點心虛母親節都快破產了還多買這罐 但還好有買 覺得蠻值得QQ 尤其漸層美成這樣也算是附加價值吧（？ 以上小小心得 大家笑納哈哈 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.88.41 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1620638264.A.A66.html
推 cal28802672: 有點被燒到 但豆是什麼？？220.135.118.221 05/10 17:19
→ PPQQQ: 剛也在想豆是什麼XD110.30.137.204 05/10 17:21
推 susie97: 誠實豆沙包？42.72.215.201 05/10 17:30
推 assawang: 所以這瓶本名是星光水嗎?49.216.142.107 05/10 17:31
※ 編輯: julia001410 (101.12.88.41 臺灣), 05/10/2021 17:45:47 ※ 編輯: julia001410 (101.12.88.41 臺灣), 05/10/2021 17:47:58
→ t030730: 我也有買，但對噴頭會退色這件事超不開 219.71.88.78 05/10 19:17
→ t030730: 心的 219.71.88.78 05/10 19:17
推 cruby841031: 噴頭掉色也太爛220.137.227.228 05/10 19:58
推 Julia700908: 豆沙包？是什麼？ 49.216.45.247 05/10 20:01
→ taied: 漸層美是因為加色料的關係吧220.137.200.161 05/10 20:44