═══════════════════════════════════════ ____ _ | _ | | ●◆ | |_) | __ _ | |__ _ _ | _ < / _` || '_ | | | | ◆ ▲
[公告] BabyMother板規∞違規刪文詳閱附錄
小孩9m，我請育嬰一打ㄧ帶小孩 平常是時間到了會睡覺的孩子 今天上午花了一個小時多仍無法哄睡我好煩躁，心裡掛念著想趕快哄睡他，好來弄副食品 、洗衣服 小孩明明一直打呵欠，就是不肯睡。中途受不了，我離開房間去煮米，順便冷靜情緒。但 小孩開始哭，只好又回到房間，煩躁的情緒再度上身。決定放棄哄睡，帶小孩離開房間時 ，小孩伸手把冷氣機遙控器撥落，我瞬間理智斷線，拍打了小孩屁股三下 小孩被拍打後沒有任何反應 換尿布時依然是鯉魚王 但我好後悔 為什麼我把煩躁的情緒投射到他身上 我知道我為什麼那麼煩躁 因為小孩沒有睡覺，我會擔心接下來他會很累，不肯好好吃飯，然後又擔心他會過累下午 場更難哄睡 因為我想趕快把他哄睡好來做家務 但打小孩後的心情真的很糟 我原本是不想當體罰小孩的父母的 想請問大家當照顧得很煩躁 意識到自己快要有打小孩的行為出現時，該如何處理自己的情緒？ 有建議的書可以閱讀學習嗎？ 小孩雖然才9m 但他最喜歡跟小阿姨（我妹）玩 讓我有點失落 可能我跟他相處時總是還要分神處理家務，總是無法像旁人一樣專心跟他玩遊戲 對他而言，我可能是個總是盯著他吃飯睡覺的媽媽，沒有辦法像小阿姨一樣這麼有趣，總 是逗他開心 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.96.253 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1610526271.A.BD5.html
推 wangting1 : 我也會餵副食品湯匙被拍掉，一秒暴怒打小手，事後 01/13 16:28
→ wangting1 : 都很後悔 01/13 16:28
推 AOMOS : 媽媽你太累了！也有產後憂鬱的傾向，這段時間放“ 01/13 16:35
→ AOMOS : 媽媽”一個假，跟家人聊聊尋求幫助，真的不行也不要 01/13 16:35
→ AOMOS : 害怕找專業人士諮詢，健康的媽媽才有健康的小孩， 01/13 16:35
→ AOMOS : 媽媽要先顧好自己。曾經我也很容易一秒暴怒，但還好 01/13 16:35
→ AOMOS : 先生有脫離豬隊友身份，我也開始分配“媽媽&自己” 01/13 16:35
→ AOMOS : 的角色分配時間，現在反而更有耐心面對小孩 01/13 16:35
推 tingtingyy : 對家務要降低標準，也同時找出能夠提高效率的方法。 01/13 16:42
→ tingtingyy : 小孩成長一次，但家務是輪迴地獄 01/13 16:42
推 dancelight : 呃，就是跟自己說再怎麼樣都不能打小孩啊，但媽媽 01/13 16:44
→ dancelight : 妳可以求助一下家醫科或婦產科 01/13 16:44
推 unipasserby : 我覺得因為有很多待辦事項以及預期他如果現在不怎 01/13 16:47
→ unipasserby : 樣，等等就會如何的心理，導致媽媽自己的情緒很焦 01/13 16:47
→ unipasserby : 慮跟急躁，寶寶可能感受到不安就更難安撫下來。媽 01/13 16:47
→ unipasserby : 媽如果可以的話先放下瑣事，讓自己冷靜下來，發呆 01/13 16:47
→ unipasserby : 也可以，其實擔心的事情不一定會發生，放寬心就會 01/13 16:47
→ unipasserby : 好很多。 01/13 16:47
推 jilllue0907 : 推樓上「其實擔心的事不一定會發生」，況且「真發生 01/13 17:27
→ jilllue0907 : 了很多時候也沒什麼大不了」。當初育嬰假自己在家育 01/13 17:27
→ jilllue0907 : 兒時，也很常陷入跟妳一樣煩躁的情況，設想好該做什 01/13 17:27
→ jilllue0907 : 麼，但因為小孩哭鬧不睡無法順利進行就覺得很煩很崩 01/13 17:27
→ jilllue0907 : 潰，因此煮不出副食品或老公下班後要一起吃的晚餐就 01/13 17:27
→ jilllue0907 : 更加心情惡劣…不過寶寶一天沒吃到副食品，或是大人 01/13 17:27
→ jilllue0907 : 外食一天根本不會怎麼樣啊！學會放鬆真的是新手媽媽 01/13 17:27
→ jilllue0907 : 最難但最重要的課題，因為小孩的事可以操煩的實在太 01/13 17:27
→ jilllue0907 : 多啦…像這種吃睡作息突然脫軌，就當成小孩也不是機 01/13 17:27
→ jilllue0907 : 器、不可能每天都配合得很好，偶爾也是會耍耍脾氣， 01/13 17:27
→ jilllue0907 : 陪他度過這比較壞的一天就好^_^ 01/13 17:27
推 sdlin23061 : 小孩不管如何還是最依賴媽媽的 阿姨的角色是玩伴不 01/13 17:31
→ sdlin23061 : 一樣 事情要忙小孩又不配合 很難維持好情緒 大家都 01/13 17:31
→ sdlin23061 : 經歷過 有時候轉個念 家事可以放晚點做 或小孩偶爾 01/13 17:31
→ sdlin23061 : 沒照原本時間午睡 也沒關係 不要讓自己太緊繃 媽媽 01/13 17:31
→ sdlin23061 : 已經很努力：） 我之前有碰過因為孩子不午睡擔心他 01/13 17:31
→ sdlin23061 : 太累而情緒不好 轉個念後好很多 現在碰到類似情況 01/13 17:31
→ sdlin23061 : 也會先喘口氣轉個念 01/13 17:31
→ usualforward: 不用處理阿 媽媽也會有自己情緒 你除了包容小孩 也 01/13 17:41
→ usualforward: 要包容你自己 相互磨合阿 01/13 17:41
推 bellaisa : 我之前也會因為小孩哄睡、副食品和家事問題覺得心好 01/13 17:44
→ bellaisa : 累，後來想想沒做就沒做啊，副食品一天沒吃不會怎 01/13 17:44
→ bellaisa : 樣(6個月)，家事一天沒做也不會怎樣，衣服什麼就全 01/13 17:44
→ bellaisa : 丟在沙發，要穿去沙發撈，就好多了 01/13 17:44
推 izumira : 我會跟小孩道歉，雖然他聽不懂，這樣我心情覺得好一 01/13 17:45
→ izumira : 點哈，然後結尾學日本人說，今後我們也要一起努力XD 01/13 17:45
→ bunreachable: 要是不用做家務 會不會好一點 01/13 17:47
推 vvindcat : 我會放下家務跟副食品先陪小孩，晚餐就不煮直接吃外 01/13 17:48
→ vvindcat : 食，等有人回來接手再簡單弄小孩的副食品。 01/13 17:48
推 candy1011 : 嗚嗚嗚嗚以為是自己發文我情況跟你完全一模一樣 01/13 17:49
推 lovelypptt : 我也曾打過3m嫩嬰屁股好幾下 因為他不知哭鬧什麼。 01/13 17:56
→ lovelypptt : 打完很自責，後來發現好多媽媽同事們都有過理智短線 01/13 17:56
→ lovelypptt : 的時刻，原po不要給自己太大壓力。 01/13 17:56
推 pochidoggy66: 才9m而已啊，還是需求很單純的時期，如果媽媽真的 01/13 17:58
→ pochidoggy66: 覺得自己快崩潰，就先把小孩困在安全的圍欄裡，自己 01/13 17:58
→ pochidoggy66: 去客廳吃個點心或看一段電視都好 01/13 17:58
→ pochidoggy66: 讓他哭一下總比你失控打他好 01/13 17:59
→ pochidoggy66: 覺得因為全職你把太多重擔和期許壓在自己身上了 01/13 18:00
→ pochidoggy66: 既然是育嬰假就專心伺候嬰兒就好，家務等有人接手 01/13 18:02
→ pochidoggy66: 孩子的時候再做吧 01/13 18:02
→ pochidoggy66: 大家找保母也不會希望保母一邊做家事一邊帶小孩啊 01/13 18:03
推 frommars03 : 推薦你讀「正念父母心」 01/13 18:07
推 candy1011 : 之前看有人推薦《一本你希望父母讀過的書》，這陣子 01/13 19:38
→ candy1011 : 拜讀中覺得有感 01/13 19:38
推 pbt9969 : 對自己說，不要跟比狗智商低的生物計較 01/13 19:52
推 SYAA : 媽媽需要放個假 01/13 20:09
推 magicemily : 我也會在餵副食品時理智斷線，學會放鬆真的好難 01/13 20:44
推 yylane : 小孩子精得很，你哄睡他的時候如果心裡想著趕快睡覺 01/13 22:20
→ yylane : 我要去忙這個那個，他就會不睡覺。我覺得不如媽媽放 01/13 22:21
→ yylane : 開來跟小孩一起睡吧，通常我很累想著要睡的時候， 01/13 22:21
→ yylane : 孩子就會乖乖跟著睡了，他可能感覺到媽媽會一直陪我 01/13 22:21
→ yylane : 看起來媽咪是真的有點累了，跟著睡一覺脾氣就好了 01/13 22:22
推 mindy201 : 不限於媽媽們，人在煩躁的時候，得先告訴自己「我 01/13 23:03
→ mindy201 : 開始煩躁了」，有發現到，才能進行大家推薦的方法 01/13 23:03
→ mindy201 : 。然後大家都很怕自己焦躁時打小孩，在發現焦躁的 01/13 23:03
→ mindy201 : 當下趕快深呼吸，鼻子吸氣，嘴巴吐氣，用很長的時 01/13 23:03
→ mindy201 : 間慢慢吸、吐一下，一下不夠就多幾次，讓自己緩下 01/13 23:03
→ mindy201 : 來，緩過之後再去吃甜點、放空或是睡覺等等。 01/13 23:03
推 happystill : 小孩10m長睡眠前有時候會手癢想抓我的眼鏡，有一次 01/13 23:39
→ happystill : 只是不小心回到，我竟然反而斷線抓他的手打一下，後 01/13 23:39
→ happystill : 悔+1… 01/13 23:39