如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
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作者: b19880115 () 看板: FITNESS
標題: [心得] 運動傷害-髕骨外翻治癒心得
時間: Sun Sep 25 16:20:46 2022
髕骨外翻是一個滿常見的運動傷害，我在一開始發現的時候就去處理，
依據我以前找復健科的經驗，傷病基本上看不出療效。
所以這次直接使用我氣血自癒力體系中的一個項目-正骨。
找一個我知道的喬骨頭師傅高手處理。
依他所述我的狀況是->骨盆歪斜->施力過當->髕骨外翻。
至於我的症狀是，膝蓋一跪地就痛到像被電到。
他幫我把骨盆橋正，接著對疼痛處按摩，去了兩次，花了兩千。
目前應該還沒滿兩個月，已經好了至少七成以上(大概是八~九成)。
而且這還是我沒有以最佳氣血斷食法的前提下的恢復速度，如果配合
最嚴格的氣血斷食，應該已經全好了。
之前受傷還很擔心，因為上網查都弄很久沒好甚至弄不好。但我還是相信
我的氣血自癒力，透過正骨的方式去處理，現在確實也好了至少七成以上
，我也相信最後會痊癒，分享給大家。
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老子《道德經》：「萬物之始，大道至簡，衍化至繁」
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※ 轉錄者: b19880115 (36.226.114.83 臺灣), 09/25/2022 16:21:43
推 cccc18: 這什麼東西… 09/25 17:24
→ Vinnie0605: 隔壁的氣血大師 大概有練波紋吧 09/25 18:03
噓 SundayPeople: 三日一餐的氣血大師來惹 09/25 18:53
噓 hcw1: 蛤？？ 09/25 20:10
噓 robinson: 髕骨外翻橋不回來吧 又不是單一原因 09/25 21:45
→ juor2: 。。。 09/26 00:19
→ toro077: …哇嗚 09/26 01:04