美容

終於！醫生說下次回診就預計要拆牙套了！可是這段時間一直覺得下排門牙和側門牙排列有點擁擠，但和醫生反應後醫生覺得在角度合理範圍，沒有不妥 _想請大家幫忙看看是不是如我所想還可以再調整，或是真如醫生所說已經可以了呢？謝謝大家(・ω・)ノhttps://i.imgur.com/DEzHxh3.jpghttps://i.imgur.com/DRlDv4r.jpg

目前在家都是使用OSIM的爬山機在走，再加上平常做一些輕、中度的重訓，持續健身了一年半左右。https://i.imgur.com/XAeaQsz.jpg現在覺得這台爬山機運動強度已經有點不夠了，所以想要換成跑步機來做日常的運動。這台爬山機最快的速度大概就跑步機4左右的程度，但坡度陡很多XDD

朋友這週六要比夢想盃，本要買票進場無奈發現門票已賣光如有版友願意轉讓非常感謝，大台北地區皆可面交再次感謝肌肉海灘版–※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.140.17 (臺灣)

現在的菜單裡有推雪橇和繩梯穿5年的Nano 7操壞了 要換鞋原本第一志願是Nobull 但台灣不能試穿加上官網很多size都缺貨QQNike metcon7穿過覺得沒有那麼喜歡所以想問哪裡還找得到便宜的Nano嗎？ 幾代都可以 希望價格在2400以下

大家好～魯姨我今年修成瑜伽RYT200證照，希望今年可以成為瑜伽老師，故想要多累積一點教學經驗，（指令和排課等等）

巨巨好想請教低溫烘乾的雞胸、里肌，裡頭的蛋白質含量是否會變化呢大約是使用70度8小時，乾燥到表皮硬、裡面的肉質有嚼勁且還有一點點水分的程度因為發現這樣很香很好吃，不會太快有飽足感，就可以多吃，怕的是蛋白質因此流失，吃了個寂寞

請問有網友最近新入會或續約嗎聽說這個時機可以推薦別人對方就可以有免費體驗可推薦我嗎想去健身工廠體驗看看

男朋友的興趣是抱石但最近因為工作忙碌抽不出時間去岩館想送他一點東西讓他在家也能練習目前的想法是beastmaker的指力板https://www.beastmaker.co.uk/products/beastmaker-1000-series

想問一下，有人購買過蝦皮這種啞鈴嗎？有爬到說味道很重的是這種嗎？ 因家中有小孩怕味道太重，感謝https://i.imgur.com/YB6hA6z.jpg–※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.9.108 (臺灣)

最近又到了想亂花錢的週期想試試看訂閱的美妝盒～上網只只找到lookfantastic、butybox、SNACK BOX我自己是想找比較偏向身體、香氛類的那種（好希望1010hope可以出美妝盒啊！）