【公司名稱】 專屬健議有限公司 【工作地點】 台北市北投區明德路11號 【工作職缺】
[情報] 步態(步行發力模式)
打給賀 我是歐告教練 今天要來講步態(走路時的發力模式) https://imgur.com/zbrtpYA 先講簡單的結論,如果你走路的時候沒有感覺到卡稱跟小腿出力,那我會建議你調整一下 走路的發力模式,因為有些身體的不適(例如:膝蓋痛、下背痛、駝背…)可能跟走路方
[問題] 平常騎長途機車背部會痠的肌肉區域
請問一下各位 騎機車長途時後背三角肌、菱形肌部份會很痠 是因為腰長時間撐著影響上面肌肉嗎? 還是因為一直轉油門的動作連帶導致? 一直很好奇主要的原因~
[閒聊] 停水回報-健身房
限水期間: 台中(甲區) 蔬菜 每週一-三 不開放淋浴 全天關閉spa. 以下歡迎各路英雄回報,供大家參考。 —
[問題] 有人乳清買到6公斤被抽驗要證明的嗎
之前已買了好幾次都超過六公斤 這次收到這個通知完全暈倒.. 要我去FDA拿輸入許可文件 然後還要親自去台南領 住在桃園要特地跑台南去領那包裹根本就懶了 有沒有也這麼倒楣的人 是都乖乖去領 還是拒領?
[閒聊] Front Rack Hold到差點去…
小弟駑鈍 那天練習Front Rack Hold 拿差不多前蹲125%的重量hold10秒 但就在撐完第三組的當下 好像整個人被丟進異世界
[問題] 關於承接轉讓的健身工廠會籍
各位巨巨、翹翹安安, 小弟目前準備承接其他人健身工廠的會籍,有些問題想請教, (背景:我本身有走完完整兩年的會籍) (1)承接他人會籍只需付轉讓費?不用付入會費or其他費用? (2)如果承接他人會籍是金卡988,承接後也是988嗎?
[閒聊] 醫療與肌力
最近發現醫療人員有在練的越來越多,所以把目前知道的放上來 烏烏醫師(婦產科) 怪力中醫(中醫師) 大夫中醫 枯木逢春訓練(林永昌醫師)
[問題] 骨盆前傾練硬舉
問題一 如果有骨盆前傾問題,練硬舉要怎麼保持角度比較好呢? 試過拿根棒子放在背部 隨意站直的話下背和棍子之間的空隙 大約能塞進整個手掌 照著物理治療師的指示翻正一下骨盆跟收緊核心的話空隙會
[贈送] ON乳清桶+mars乳清盒
贈送如圖所示 不可分開要 https://imgur.com/dHHSvfG 地點 高雄市苓雅區 七賢一路的台灣銀行附近 有興趣的請私訊給我 沒有回就代表已經送出了 不好意思 —