如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
今天去看了醫生，醫生並沒有幫我照X光，診斷說是拉傷，我後續在網路搜尋病情症狀，
可能是「胸壁肌肉拉傷」，是重訓不當的常見問題，目前只能吃藥加休息看是否好轉，若
沒好轉我再去好一點的醫院照X光，建議以後胸口有抽痛的朋友要休息，不要繼續再練以
免病情惡化。
※ 引述《leeposhuan (crossange)》之銘言：
: 原本運動時右胸會小抽痛，現在越來越痛，感覺是肌肉在痛，應該不是心臟問題，不知
道
: 是否需看醫生（也不知道看什麼科），很怕！
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→ kuninaka: 祝早日康復 10/16 21:27
推 wujet09100: 祝早日康復 10/16 21:41
推 rtoday: 不是吧，x光是看骨頭。你要問清楚 10/16 22:07
推 h3bo3: 你肉在痛為啥堅持要照x光？ 10/16 22:22
推 monkeydpp: 肌肉關節軟組織應該要照超音波吧… 10/16 22:24
→ leeposhuan: 抱歉，我常識不足，下次會去照音波 10/16 22:30
推 creepy: 正常練到奶痛 最多痛兩天 拉傷了就多多保重~ 10/16 23:28
推 seanidiot: X光可以看到肌肉的問題嗎？我還以為只能看骨頭的問題@@ 10/17 00:00
推 foxs9: 就拉傷啊 照超音波也沒屁用 10/17 00:27
→ cosy: 拉傷是有動到部位才會痛吧 會抽痛? 10/17 00:45
推 monkeydpp: 拉傷有些肌肉發炎或是韌帶受傷 用超音波是判讀的出來的 10/17 22:15