每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
我的膚質是混合容易出油 兩頰夏日比較容易出油、冬天則是一點點而已 現在還是會不定期長痘痘粉刺的肌膚 所以平時就有在酸類當作保養的程序， 但…如果是A酸 與 水楊酸 大家會比較愛哪一種酸類呢? 因為好奇，所以才發文問問各位… — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.237.213 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1618742491.A.2EE.html
推 hihibelle: 哪個有效就喜歡它。 114.137.90.142 04/18 19:02
→ hihibelle: 最近剛從杏仁酸跳水楊酸，效果未明。 114.137.90.142 04/18 19:02
推 brfiyu: 都喜歡 42.75.219.52 04/18 19:35
推 s606352928: 我的話用水楊酸會比較有效平緩生出來 223.137.8.107 04/18 20:29
→ s606352928: 的痘痘，可是有那種火山未冒出來的大 223.137.8.107 04/18 20:29
→ s606352928: 痘痘用a酸強迫它冒出來比較快好 223.137.8.107 04/18 20:29
→ boyutsai: 沒有要抗皺的話，我會選水楊酸，因為有 223.141.106.61 04/18 20:48
→ boyutsai: 消炎效果 223.141.106.61 04/18 20:48
推 noodleroy: B3有痘痘消蠻快的118.150.110.235 04/18 21:31
推 casper77745: 水楊酸平滑顆粒很有感，A酸除粉刺細 1.34.19.40 04/18 22:07
→ casper77745: 緻毛孔有感，所以兩個都很愛。 1.34.19.40 04/18 22:07
推 TzuHung0615: 很想用酸類，但害怕初期的爆痘猖狂 39.8.230.64 04/18 23:20
推 redorange: 用過杏仁酸、水楊酸無感 果酸前期有點 218.166.21.163 04/18 23:24
→ redorange: 改善後來也是無感 現在用a醇7個月覺得 218.166.21.163 04/18 23:26
→ redorange: 皮膚明顯變好 218.166.21.163 04/18 23:26
推 toplvgirl: 都愛，常常一起用 110.28.132.119 04/19 01:54