如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
先前使用舒立達治療好蠕型蟎蟲（酒糟脂漏）
本身屬於大油敏感肌
治療後都一直使用杜鵑花酸而已（醫師推薦保養方式）
用了之後臉越來越乾 後來洗完臉都不使用了
臉洗完後臉一開始會很乾很緊繃 然後出現脫皮狀況
想請問各位大大
有推薦大油敏感肌洗臉後的簡單保濕嗎
都不擦臉真的會脫皮
謝謝
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→ sane0519: 玻尿酸精華 原液 玻尿酸乳液 神經醯氨223.136.103.144 09/27 16:37
→ sane0519: 往這幾個去買223.136.103.144 09/27 16:37
推 ftky: 洗完就脫皮是不是清潔產品太強,你要不要檢 49.216.176.252 09/27 17:02
→ ftky: 查一下自己用的潔面產品是不是皂基配方的, 49.216.176.252 09/27 17:02
→ ftky: 如果是就換一個溫和的潔面,cerave或cetaphi 49.216.176.252 09/27 17:02
→ ftky: l都有幾款溫和的潔面產品,油敏肌要簡單保濕 49.216.176.252 09/27 17:02
→ ftky: 你可以挑cerave的PM lotion或者cetaphil的 49.216.176.252 09/27 17:02
→ ftky: 玻尿酸精華,上述品牌和產品只是舉例,你可以 49.216.176.252 09/27 17:02
→ ftky: 自己找類似的 49.216.176.252 09/27 17:02
推 cuupi: 膚質跟你一樣，目前用Cetaphil redness潔 106.1.233.26 09/27 18:03
→ cuupi: 膚泡泡，先擦理膚b5繃帶精華，後續看膚況 106.1.233.26 09/27 18:03
→ cuupi: 跟氣溫選擇上Cetaphil玻尿酸精華或Cerave 106.1.233.26 09/27 18:03
→ cuupi: 修護霜（只能薄上）。這套基本上泛紅脫皮 106.1.233.26 09/27 18:03
→ cuupi: 都可以控制的蠻好的。目前偶爾交替用酸類 106.1.233.26 09/27 18:03
→ cuupi: 或美白產品都沒問題！然後你有脫皮的話杜鵑 106.1.233.26 09/27 18:03
→ cuupi: 花酸建議先停一兩天，把基底保濕先做好不然 106.1.233.26 09/27 18:03
→ cuupi: 只會越來越敏感。 106.1.233.26 09/27 18:03
推 Dimplessmile: 理膚寶水的系列不致粉刺又保濕 49.216.223.143 09/27 19:13
→ Dimplessmile: 用杜鵑花酸要休息不是每天都要擦 49.216.223.143 09/27 19:13
推 casper77745: 杜鵑花酸擦一天休息一天，洗面乳每 220.132.231.64 09/27 19:22
→ casper77745: 天只用一次,早上清水洗臉就好，其他 220.132.231.64 09/27 19:22
→ casper77745: 的產品不要擦免得蟎蟲復發 220.132.231.64 09/27 19:22
→ boyutsai: 脫皮酸的頻率降低或是用量減少 122.118.29.77 09/27 21:16
→ boyutsai: 酸讓你呈現脫皮，不是洗面乳 122.118.29.77 09/27 21:17
推 angelak765: ezskin或timeless玻尿酸精華液 42.77.68.192 09/27 22:28