如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
上個月配合公司的政策在家工作
心想哇哇哇哇好開心我可以邊開精油讓心情爽爽爽
結果發現WFH第一週發現根本沒比較爽…
在家工作的模式讓我覺得壓力怎麼這麼大
怎麼好像永遠沒下班、事情怎麼都做不完的惡性循環
於是收了一些讓自己開心的精油們，試圖讓自己找回以前工作的節奏
疫情前有去過肯園的門市，當時就記下來好幾款想買的精油和按摩油
趁網購時一次收齊了
1. Oshadhi黃檸檬
我之前買過芳療家的檸檬，芳家似乎沒特別提到是黃檸檬和是綠檸檬
但我猜應該是綠檸檬，因為跟Oshadhi的黃檸檬完全不一樣
芳療家的檸檬是清新帶有一點酸澀感的檸檬皮；
Oshadhi的黃檸檬是清新甜甜的果香檸檬飲料。
我超級愛Oshadhi的黃檸檬，聞起來異常紓壓暢快
鼻腔會有一種細胞通通放鬆的沁涼感。
但坦白說我其實沒有在管黃檸檬實際能帶給我怎樣的芳療效果
我只覺得讓我聞了開心的精油就是好精油，而它確實讓我很開心XD
一直到現在假如不知道要選哪罐精油來擴香，首選仍然是黃檸檬
2. ANIUS解讀淨化系列 柳 按摩油
去門市時也有聞過這罐，對這罐味道的記憶很深刻
我腦內畫面是整片水澤大草原的濕涼青草味，明顯上揚清晰的香調；
加上看到官網寫對應肝經，當時的我確實是忙到快爆肝啦馬上下訂(盲目購物)
雖然說柳是擦肝經的部位(腿部內側)
但我自己選擇擦胸口和脖子，或是沾棉花塞耳朵
因為我想要睡覺的時候伴著柳的味道入眠。
柳一開始沒有讓我很順利入眠，反而讓我第一天失眠
腦內有轉不停的思緒，讓我隔天很疲憊，是沒有睡好的疲憊。
不過之前有在版上看到有人說可能是它正在幫你釋放隱藏的壓力
於是我維持睡前擦的習慣，後來確實都睡得很好，一夜無夢。
起床時會覺得身體輕輕鬆鬆的不再有腦內渾沌沉重的感覺。
接下來要回公司上班了，不過感謝疫情閉關讓我有緣認識這些芳療小夥伴。
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推 BonnyTsai : 柳在身心俱疲的時候用 隔天明顯有舒緩感 08/03 16:21
推 GUOCHUEN : 黃檸檬敘述直接讓我流口水 08/03 17:46
推 extra0621 : 謝謝分享,我也超常用柑橘類 08/04 14:52
推 deepdarksea : 同時買了黃檸檬跟綠檸檬。我也比較愛黃檸檬，有種 08/04 18:59
→ deepdarksea : 酸甜感。而綠檸檬較青澀點，酸味稍單調（個人感覺 08/04 18:59
對對對！綠檸檬的酸味就是酸味，但黃檸檬還有一點點甜甜的果香味
推 pineanes : 在我最焦慮的時候他們因為疫情店休無法試聞QQ 08/05 17:38
→ pineanes : 不過後來開始營業就去入手了，我買綠檸檬！ 08/05 17:38
推 Rensjal : 黃檸檬是萊姆(Lime)嗎？ 08/10 10:29
萊姆是獨立一個耶，肯園官網的分類：
黃檸檬學名：Citrus limonum / Citrus limon
萊姆學名：Citrus aurantifolia
產地也不同
※ 編輯: RainrainZA (36.225.23.8 臺灣), 08/13/2021 15:17:23
推 GOUTAL : 極度緊繃時用柳 有很奇妙的感受 08/16 17:26
推 howzantt : 怎樣的奇妙法？我每次用完都睡很沉，都快懷疑自己是 08/19 18:03
→ howzantt : 不是肝不好了QQ不過睡得比較熟也比較少做惡夢，雖然 08/19 18:03
→ howzantt : 不確定有沒有關聯，但也或許是我的情緒還沒有到極端 08/19 18:03
→ howzantt : 的狀況 08/19 18:03
推 GOUTAL : 隔天起來身體很像整個陷進床裡的感覺 全身都鬆鬆軟 08/23 18:09
→ GOUTAL : 軟 會變得很懶 像把所有緊繃的神經都放掉了 08/23 18:09