如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
我覺得我一直都不是個很有自信的人 或多或少跟自己的身材有關 身邊比較好會打鬧的男生 也會故意開我胸部的玩笑 曾經被叫過平胸、飛機場或是太平公主 之前聽過最扯的還有吐魯番盆地… 雖然表面上都裝沒事 但其實自己心裡吐血的要死 但大家都是朋友 我也不能怎樣 只能偶爾靠內衣改變(不過也不會大到哪裡去…..) 先來給大家看一下我之前的樣子 https://i.imgur.com/dCR0SH4.jpg
穿這種polo衫的時候 真的飛機場無誤 https://i.imgur.com/nczuiCZ.jpg
有時候約會會故意多墊，效果有限QQ 還是空杯啊啊啊 總而言之，因為從小到大累積的沒自信 讓我一直都有隆乳的念頭 也想看到全新的自己 我大概花了大半年的時間在諮詢和做功課吧 畢竟隆乳也不是小手術 ptt,dcard, 醫師IG或是粉專 反正有隆乳相關的都看 由於我本身是有蟹足腫體質 蠻害怕在胸下的疤痕太明顯 所以後來就鎖定從腋下切口的。 最後選定的醫師主要是因為線上諮詢時 一直都很有耐心的在回覆我各種問題 也衝著這一點讓我著實安心不少才選擇他的 畢竟是第一次做醫美，怎麼可能不害怕阿…. 門診諮詢的時候 我就直接跟醫師說我要自然 希望大C小D就好 認真建議一定要將自己訴求表達清楚 想要大奶就直接說要巨乳XDD，不要害羞 以免手術後太大太小都後悔 我很慶幸自己來來回回跑去診所 跟醫師溝通了好幾次 還試戴了幾次義乳，最後再決定尺寸 雖然這次手術幾乎花掉我一整年工作的積蓄 QQ，但錢花得很值得! 重點是成果很好!!(感動哭~~) 我很喜歡現在有自信的自己 https://i.imgur.com/HYePQqa.jpg
目前大概術後六個月 恢復算滿快的 我大約一兩個月就開始運動了 而且傷口在腋下皺摺 穿無袖的話也不會很明顯 以前在怎樣用力擠都不會有溝 現在穿個運動內衣就有溝了 去健身房好像也比較多人關注了 https://i.imgur.com/KSbeIg9.jpg
https://i.imgur.com/9mFvche.jpg
穿衣服的視覺感也好看很多 從飛機場變D罩杯（174/62 kg）的過程 真的很不容易，需要勇氣也需要$$ 其實還是想透過分享的方式鼓勵 跟我一樣小時候發育不好的女生千萬不要灰心 我們也可以靠後天的努力（賺錢） 來變漂亮跟自信阿！ 最後，原諒我是個運動女孩 比較沒有性感裸露的術後照分享，謝謝大家 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.216.73 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1617266723.A.531.html
推 cheneg: 前後真的差好多，很漂亮！ 101.12.37.111 04/01 20:03
推 serene03: 你有腹肌欸 超強的223.139.228.154 04/01 20:12
→ achair: 想請問材質 跟醫生 還有放置位置感謝您 114.27.59.26 04/01 20:31
→ jiibo: 身材好棒>< 1.163.54.88 04/01 20:33
推 musicm: 想問醫生跟診所><，謝謝 49.216.228.230 04/01 20:56
推 tina60326: 想知道詳細內容，謝謝114.136.132.167 04/01 21:12
推 snow536: 恭喜!想知道價錢大約多少，謝謝 36.226.67.159 04/01 22:02
推 invisibleink: 恭喜 想了解診所材質價位 謝謝 220.142.46.235 04/01 22:26
推 maiyatin: 詢問醫生價格跟材質 27.53.105.225 04/01 22:54
推 yamacha: 兩個月就可以重訓啦？這麼快@@ 180.176.8.157 04/01 23:42
推 cperry: 也有蟹足腫，故一直很疑慮，想請問材質， 1.171.183.172 04/02 01:04
→ cperry: 謝謝～ 1.171.183.172 04/02 01:04
推 yliann829: 恭喜你～ 101.10.9.219 04/02 01:08
推 happylover: 詢問醫生價格跟材質 223.138.31.70 04/02 01:31
推 mon1122: 想知道醫生與價格謝謝！ 42.77.20.141 04/02 09:13
推 liy0215: 想問樓主做完手術會有不適感嗎?修復期長 42.77.62.222 04/02 09:41
→ liy0215: 嗎? 42.77.62.222 04/02 09:41
推 devil666: 健身要注意不要練到胸部呢 27.242.103.121 04/02 09:49
→ devil666: 不然莢膜易長 胸部也容易硬 27.242.103.121 04/02 09:50
推 Qunne: 想知道傷口有蟹足腫嗎？或是用什麼方法讓 101.9.140.137 04/02 12:00
→ Qunne: 傷口平整？ 101.9.140.137 04/02 12:00
推 lovemos: 想詢問材質與價格，謝謝 1.200.141.120 04/02 23:22
推 sc211: 想請問您放多少cc?謝謝 27.147.43.213 04/03 12:25
推 juliayeh: 想知道醫生與價格,謝謝 176.159.109.93 04/04 19:52
推 Mmsstsai: 羨慕身高 39.9.111.94 04/05 19:18