如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
我會跑去做最大的原因是因為，真的不想在夏天穿衣服遮來遮去
台灣夏天越來越熱，加上體重的關係體溫又高，為了遮身上的肉
穿一些修飾的服飾，沒待在冷氣房又熱的半死，讓我好困擾
還有一點就是我覺得女生會化點妝就可以讓臉有氣色精神
可是身材怎麼都是掩飾不了，不管我怎麼努力穿搭，都只是騙自己
每次認識新朋友聊天聊很開心，看到我本人之後，那個當初聊天的感覺
好像就變卦了，這種事發生不只一次，讓我有一點打擊
不想再這樣下去
我自己很嚮往像歐美掛kim kardashian卡戴珊外模這種身型的
https://i.imgur.com/0pJTWf2.jpg
我自己雖然會做一些簡單的運動，平時也不太吃宵夜的人
但是家族的遺傳 ，所以我只要稍微比平時吃多了一點
就很容易長肉，決定好之後我在網路上搜尋蠻多瘦身的資料
因為家人會擔心的關係，所以我就沒有考慮手術
查了現在最多人討論的是，戰斧探頭 肌動減脂
去很多診所詢問，其他有一位他很誠懇的幫我分析適合做什麼
他說肌動減脂比較合適本身沒有什麼脂肪
有在鍛鍊的人所以叫我先不用考慮
最後討論醫生建議我做戰斧探頭，他說新的頭面積比較大的關係
能量會累積比較集中，減少脂肪的效果會好非常多
我自己沒有什麼醫美經驗，只有打過除毛
除毛的疼痛我覺得刺刺的
這個醫生說的蠻詳細也很令我放心
所以我當天其實沒有考慮太多就決定做了
諮詢完醫生，護士就帶我來到房間
我打的地方是腰部側面跟大腿
診所環境還蠻舒服
左邊這台就是那當天打的戰斧
https://i.imgur.com/3sUR8wI.jpg
我是蠻怕痛的人，當天打時感覺熱熱的
有幾個地方比較有感覺，所以整體來說還蠻能接受
診所人員跟醫生感覺很專業很安心，感覺時間蠻快就過去了
回去後沒有什麼不舒服，也可以正常生活作息沒有影響
也不用穿塑身衣，跟大家分享
做戰斧 前跟後兩個月的效果照
https://i.imgur.com/thk70VL.jpg
現在真的變得有自信喜歡照鏡子，
每次洗完澡都在鏡子前面照了很久ＸＤ
我真的很久沒看到自己線條這麼明顯又緊實的樣貌
OH~我忘了說 那天醫生跟我分析的時候
有特別提到戰斧會讓腹部施打的皮膚緊實
我當天是沒有想那麼多忘了這件事
可是過了一個月後效果出來
自己真的蠻有感覺 皮膚變得蠻緊緻的
據說是因為熱能加熱皮膚除了打擊脂肪
還能讓皮膚裡面增加膠原蛋白所以皮膚會蠻有彈性
有天我穿褲子驚訝到發出ＷＯＷ一聲
真的很滿意耶～.～
https://i.imgur.com/qCBcJiS.jpg
現在覺得身形真的好重要，真的感謝醫生
讓我可以開心迎接夏天
我最近也調整我自己的生活習慣
最後希望跟我一樣在瘦身這條路的你們都成功！
—
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.92.90 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1655736320.A.837.html
推 QQyvonneTT: 效果很好耶！可以請問診所跟價錢嗎？ 1.163.239.192 06/21 01:01
推 sqqc89: 有搭配飲食控制嗎 效果也太好了吧 123.240.201.15 06/21 01:03
推 chine1: 想請問診所跟價錢，感謝 223.141.51.130 06/21 01:33
推 kittymorphin: 第一次看過這個名字 感覺好像什麼 27.51.105.106 06/21 01:38
→ kittymorphin: 機車的型號xd 27.51.105.106 06/21 01:38
推 leeyichi: 請問診所跟價格！感謝 42.76.126.97 06/21 08:26
推 mchia: 請問診所跟價錢～效果好好 111.240.96.139 06/21 08:43
推 kllara: 請問診所跟價錢，謝謝！ 211.72.253.35 06/21 09:18
推 connielin: 請問診所和價錢，謝謝 60.249.179.241 06/21 09:33
推 fishcat003: 想問診所和價錢 效果很好耶！ 101.10.46.185 06/21 09:49
推 sovia: 請問診所與價格，謝謝 58.115.176.183 06/21 09:50
推 envyflower: 這好誇張 114.45.99.163 06/21 10:19
推 arice: 想請問診所跟價錢，感謝 101.10.18.229 06/21 10:45
推 ko185007: 打完兩個月可以這樣？有點扯 223.26.107.6 06/21 11:11
推 niceling: 好奇診所及價格，謝謝！ 42.79.147.120 06/21 11:18
推 soga277: 想知道+1 101.10.3.127 06/21 11:53
推 ycmr: 請問診所和價錢，謝謝 39.8.228.185 06/21 12:38
推 cat0130726: 比抽脂好 真假 180.177.10.58 06/21 13:01
推 yiyi83: 效果超好，想了解診所和價格，謝謝！ 223.139.88.177 06/21 13:07
推 dolcever: 請問體重有變化嗎？感覺效果好好 220.142.14.227 06/21 13:39