如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
各位健身板的巨巨安安，第一次在這裡發文
我想問的是，有沒有一個通常的「換算方式」
有辦法讓我們簡單猜測一個人的肌力和身材？
例如看一個人的身材，就知道他可以推幾公斤
或者反過來，看他說推幾公斤，就想像大概身材
（我知道影響身材的變數還有很多例如脂肪等等）
（但是撇除特殊狀況，有沒有個「大概」的參照ㄋ）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.149.250 (臺灣)
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→ s84629: 力量跟肉量沒有在這樣換算的吧 07/04 15:59
推 ernielwl: strength level網站可以看量級的肌力程度但身材無法 07/04 16:29
推 B0Y0: 老實說很多人說推拉多重 常常動作都很瞎 07/04 16:32
→ B0Y0: 所以看這個我認為很難準確 07/04 16:32
推 a1121210: 沒辦法 07/04 16:46
推 scorer: 沒有 07/04 16:52
推 a1121210: 基本單位的力*體積數量=總力 相同出力下，單位越弱就要 07/04 16:54
→ a1121210: 越多量，單位越強所需數量就少 好比10公斤的水跟10公斤 07/04 16:55
→ a1121210: 的鐵 不同密度下，體積完全不同 07/04 16:55
推 a1121210: 光看沒辦法判別 黑矸阿裝豆油 07/04 16:57
所以不同人的肌肉密度會差到像水跟鐵那麼多嗎？或者沒有個平均值？
噓 george1218: 借問有關智力跟廢文的簡單換算 07/04 17:25
噓 imsphzzz: 完全不同概念 07/04 17:39
→ imsphzzz: 沒有 07/04 17:39
→ XZXie: 肌肥大的訓練 和肌力訓練 不大一樣 07/04 17:53
※ 編輯: BoBoLung (106.1.149.250 臺灣), 07/04/2021 18:18:11
→ imsphzzz: 去找舉重的和健美健體的來看就知道差別 07/04 18:22
→ GOPOL: 健美和健力差很多 同樣身高體重 但是力量會有差 07/04 18:23
推 GOPOL: 健力很講究神經連結 大重量會比練健美強很多很多 07/04 18:25
推 a1121210: 水和鐵是有點極端 07/04 18:36
→ baw88: 神經系統你怎麼量化？ 07/04 18:45
噓 drinkmywater: 0 07/04 19:14
噓 hermes20372: ??????? 07/04 19:47
推 vicky75: 力量跟神經系統很有關係，即使你體重肉量一樣，經過一段 07/04 20:55
→ vicky75: 時間的訓練，力量可以成長蠻多的 07/04 20:55
→ vicky75: 同樣的，兩個體重肉量相近的人，有訓練過的可能是沒訓練 07/04 20:56
→ vicky75: 過的人的力量好幾倍 07/04 20:56
噓 kuninaka: 沒辦法 07/04 21:03
推 yeahwazzup: 難 07/04 22:10
噓 jim543000: 沒有任何換算公式 07/04 22:28
→ FlynnZhang: F=ma 07/05 01:02
→ phage1807: 神經系統看不出來 除非你有白眼 07/05 01:27
噓 FFiree: 廢文….. 07/05 01:30
噓 kairi: 看就知道是練的很爛或完全沒練的才會問的問題 07/05 02:21
噓 xd5477: 沒有 07/05 05:36
推 kosoj6: 結果還是一堆人上鉤達到他目的 07/05 09:55
→ Santander: 不能健美又健力 雙修嗎 07/05 10:11
→ wuch506: 舉重要的是肌肉徵招速度，健力是肌肉徵招數量，用EMG可以 07/05 23:32
→ wuch506: 收集數據，但一般人是不會有的 07/05 23:32
→ neiltsang: 要不要桶阿版主 該做事不做事欸 笑死 07/06 05:19
噓 iamkim: 看一下郭婞淳舉的重量跟她的肉量再來發廢文 07/08 03:35