如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
最近在觀望拉提療程
本來是要去做Q+
結果朋友知道以後一直鼓吹我做提美拉
他自己剛做完提美拉
我看了他的案例照覺得有點被動搖
想問問看是否有人能給點意見
如果Q+效果會比較好還是比較差？
（有經過她本人同意放照片～）
https://i.imgur.com/29cJwwd.jpg
大概術後10天
https://i.imgur.com/XzYZ1Yv.jpg
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