如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
因為自己覺得過了30之後擦緊緻的保養品看不出來效果 開始關注音波拉提的心得文 蠻多都是在討論痛感 讓我很卻步（我超怕痛><） 但眼看鬆弛的狀態已經越來越明顯 打算等疫情好轉就要鼓起勇氣去打！ 而我目前考慮的是各版上討論相對痛感較低的海芙音波 但關於條數的部分有些疑慮 是不同需求的條數會不一樣嗎？ 想問打過的大家都是打多少條數呢？ 救救年過30開始肉鬆怎麼化妝都沒像精神的我QQ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.4.60 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1623838408.A.7C3.html
推 rulegirl: 我之前打了音波下半臉覺得沒什麼用欸 114.37.61.120 06/16 18:16
→ rulegirl: 肉鬆或許電波比較有用 114.37.61.120 06/16 18:16
→ rulegirl: 我之前就是打海芙 還是覺得很痛 114.37.61.120 06/16 18:16
→ rulegirl: 下半臉400條 114.37.61.120 06/16 18:17
推 makuso: 全臉打應該就600條起跳了 條數要夠多層 114.136.55.117 06/16 20:28
→ makuso: 次拉提效果才會出來 有的人只打300條是 114.136.55.117 06/16 20:28
→ makuso: 只打某幾個指定的部位或是打半臉 114.136.55.117 06/16 20:28
推 jennywuly: 鳳凰電波效果比較好，但建議找原廠診所 61.31.163.232 06/17 14:38
→ jennywuly: 打比較安全 61.31.163.232 06/17 14:38
推 wen0413: 之前打800發全臉還有打到脖子，但是醫生 49.216.33.137 06/17 16:50
→ wen0413: 是說我臉部肉不算多，打這樣剛好效果也會 49.216.33.137 06/17 16:51
→ wen0413: 不錯，所以應該還是要看個人 49.216.33.137 06/17 16:51
推 jkocy2: 打美音也不錯啊 116.89.133.0 06/17 23:52
推 ooxx2014: 我打1200，效果很好 27.246.36.171 06/18 03:38
推 shinane: 我也怕痛第一次是打600條 很滿意 1.200.162.51 06/18 19:00