Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎?

如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事

(手機輸入 排版不佳請見諒)
(詳細圖文可移駕小弟網誌觀看)

https://evaman.pixnet.net/blog/post/48383636

台北真的是按摩的一級戰區,很多都打著客製化按摩/精緻按摩,但真的能認真做到嗎?會不會只流於一直口號呢?
某天搜尋著網路上的按摩店,有名號的如:X禾/c莊園/指X春x等等,雖然Google評價/FB評論都非常的多且不錯,但我這個人就是反骨,難道除了這些,我沒有其他選擇嗎?
就在這個時候,找到了這間 -菡氧SPA,

網路上評價不多,但卻從粉專上看到老師都是很資深的按摩老手,心想那就來去踩踩看,讓我這個怕癢又怕痛的老骨頭,給這間的老師治治看!

從一開始的電話預約,接洽人員針對提問都能適切的回答,而沒有一股腦文不對題的回覆,就讓人感覺很舒服!

像是時段的溝通/按摩方式/收費,甚至交通/停車問題都能快速適切的回覆,實在是很讚賞。

(運氣很好的有預約到可以停店門口,這在台北市是莫大的幸福)

抵達一進入店內,迎面而來的是很舒服的精油香氛味,除了舒緩剛到情緒,更是直接讓人放鬆起來。

隨後服務人員親切的引領下,填寫問卷,直接把個人狀況傳達給按摩老師(ex: 皮膚是否較敏感?想要加強哪個部位?)

隨後,服務人員端上精油讓我選擇,每一項複合式精油的功效都很清楚的書寫在上面,且都可以聞聞是否喜歡此味道.

當如果有選擇障礙時,服務人員會適切的建議呢!其實從進店到聞精油,可以真的感覺到,精油的品質相當不錯,香氛粒子直接由鼻腔接觸,是再直接不過了!

選擇完畢後,由按摩老師引領進入包廂,往包廂路上&進入包廂,都讓我驚呼連連,這根本是到了日本的感覺。

喜歡日式禪淨風格的你真的不能錯過!按摩床更是不一樣,不僅是人體工學式,更是有針對臉趴的部分做設計,整個趴的過程中,臉上都沒有不適感,這真的很優秀

(按摩就是要來放鬆,臉趴到壓力大是一個不行的點,這裡真的徹底解決這個問題)

再來進入重點按摩,老師很細心的先用指壓,感受身體不適的點&針對事先溝通要加強的地方,進行初步的鬆筋舒緩,很快的就抓到我不適的點。

後面再搭配複方精油油推,按摩的力道/手法,直擊我最舒服的方式,都不需要跟老師說明什麼,整個過程可以靜謐的享受老師按摩細膩的手法,真的是非常非常的放鬆。

兩個小時的時間很快就過去了,有種意猶未盡的感覺,起身後整個背/肩頸/腿都有著輕飄飄舒服的感覺,跟以往會酸痛的Fu完全不同,感受到通體舒暢的快活感!

結束後,除了養生茶外,還可從桃膠銀耳跟紫米粥做選擇,按摩完來上一碗,真的是補足了精氣神!

休憩片刻後,店長前來關心第一次來訪的我按完之後覺得如何,就同最近瑞莎跟體操小將講話的姿態一樣,整個蹲下來與坐著的我視線平行的詢問,真的是感受到店長很希望了解這次的體驗是否良好.

也讓我能很放鬆的跟店長說明這次的感受,實在是很大推這樣的對待與感受!

最後,店長還再傳授一些上班可以舒緩肩頸的方式,甚至還直接提供簡易輔具給我,讓沒有按摩的時候可以自我處理一下,真的是太令人感動又驚喜了!

離開時,還親自送到門口幫忙看來車並鞠躬,服務從頭到尾一整個很完整到位,實在是讓人驚艷萬分!

通常一間按摩店厲不厲害,能不能針對不同狀況而進行客製化,主要還是要藉由老師們的手法跟經驗來進行處理!

再來就來分享一下我所體驗的每位老師的狀況給各位參考,而菡氧SPA的老師們更是多元,每位手法都不同,接下來我就我體驗過的經驗分享給各位:

錦莉老師:手法快又準,瞬間掌握痠痛點並迅速的處理。依照淋巴/痠痛點之經絡進行推撥,但有別於一般淋巴排毒的痛楚/手法巧勁非常適切,有舒通但卻不是回家後要痠痛個幾天才會舒服的狀況

Sayuri 老師:深層撥筋,且依照肌肉紋理,把沾黏已久的筋肉做深層的解放,過程雖有痠痛需承受,但老師會輔以腹式呼吸法,緩解了痠痛感,也同時解放了精神與肉體上緊繃的狀態

小瑜老師:深層撥筋釋放筋肉沾黏處,且輔以SPA按摩輕柔的撫平肌肉方式,減低了不少痠痛的感覺,但仍能達到深層的筋肉解放,按完之後通體舒暢,整個人都活了過來!

珍妮老師:可輕可重的精鍊手法,會針對不舒服的點,依照穴道/經絡方向進行推拿/舒緩,且都直達病點卻不會過重而造成二次傷害。輕柔的功夫撫去肌肉不適處也是老師擅長之處,逐步放鬆肌肉的緊繃感後,再開始對肌肉進行按壓,整個過程所體會到的酥麻感,真的是非常暢快。

以上小弟經驗 純分享給各位
(純分享 非業配 非店家)

菡氧SPA

預約專線:02-2325-6969

地址:大安區大安路一段157巷5號1樓

https://m.facebook.com/HanyangRelax/
—–
Sent from JPTT on my iPhone


※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.188.255 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1663652369.A.F02.html